Sleep Debt Calculator APK

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- Reduced app size.

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Deuda de sueño es la diferencia entre la cantidad de sueño que debería estar recibiendo y la cantidad que ofrece. Los estudios muestran que la privación del sueño a corto plazo conduce a un cerebro de niebla, empeorado visión, conducir borracho, y problemas para recordar. Los efectos a largo plazo incluyen la obesidad, la resistencia a la insulina, y la enfermedad cardíaca.

En el mundo actual, donde la vida se ha vuelto estresante y agitado, no podemos dormir por la cantidad correcta. La mayoría de la gente piensa que cuando se pierda una hora de sueño simplemente tienen que tener una hora extra de sueño la noche siguiente. Eso parece una suposición lógica, pero no estamos tomando en cuenta es que el sueño y la vigilia son dos partes de la ecuación equilibrada. Por falta de una hora de sueño, usted también gana una hora de vigilia.

Calculadora de la deuda del sueño es un simple intento de tener todo esto en cuenta, y le ayuda a administrar su sueño por los servicios públicos tales como alarmas y registros.

Puedes ver la sección Ayuda en app para más información. También puede cambiar el valor estándar de 8 horas equivale a una noche completa de descanso para satisfacer sus necesidades.


Características de la aplicación:

- Calcula tu deuda de sueño sobre la base de relaciones científicas y no REM (Rapid Eye Movement) del sueño.
- Lleve un registro de todo lo que por medio del registro de sueño.
- Material de diseño de interfaz de usuario.
- Nuevo botón de acción flotante para las acciones principales.
- Enfriar animaciones e ilustraciones. (Encuentre el Batman oculto)

Nota: el sueño no-REM es el sueño en el que las ondas cerebrales se vuelven más lentos, pero otras funciones corporales se vuelven más productivos. Por ejemplo: el crecimiento y reparación de tejidos.