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CONOCE A TU ENEMIGO


Hay tres tipos de rayos UV: UVA, UVB y UVC. Estos se clasifican según su longitud de onda. La rabia de longitud de onda más larga son los rayos UVA y los rayos UVC más cortos.

Las longitudes de onda de los rayos UVA son casi inofensivas. El peligro no es inexistente, pero es muy insignificante. La luz del sol, cuando pasa a través del vidrio ordinario, contiene longitudes de onda UVA. Las longitudes de onda UVA cortas son las utilizadas para el bronceado solar / UV.

Sin embargo, esta forma de bronceado no es completamente segura. Todavía expone su piel a los rayos UV y acelera su envejecimiento. Además, alrededor del 50% del cáncer de piel se adquiere a través del bronceado.

UVA no daña el ADN directamente, a diferencia de UVB y UVC. No causa quemaduras solares, pero puede penetrar profundamente. Los rayos UVA pueden producir intermedios químicos reactivos que pueden dañar el ADN, como los radicales hidroxilo y oxígeno. Los rayos UVA dañan las fibras de colágeno de su piel.



SER OPTIMISTA Y VIGOROSA


Tener un enfoque o una perspectiva alentadora, dinámica y equilibrada hacia sus posibilidades individuales y colectivas es una ventaja saludable. No solo le brinda mejores resultados en lo que busca, sino que también le da un impulso a su energía juvenil.

El optimismo y el vigor forman una gran parte en la expansión de su vida emocional. Si desea vivir bien y joven, tendrá que eliminar de su mente el pesimismo autodestructivo y reemplazarlo con una actitud constructiva.

Ser joven también es ser optimista y vigoroso, y eso requiere más de nosotros que exhibir una sonrisa forzada y decirse a sí mismo: “puedes hacerlo.

Ser joven es vivir tu vida a plena capacidad, y solo podemos ir más allá de lo que creemos que podemos si nos expandimos en lugar de contenernos, y en lugar de presentarte. Después de todo, ¿quién quedó cegado al mirar el lado más brillante de la vida?



MANTENER LA PIEL JOVEN


El joven que se apresura a envejecer y el viejo que hace todo lo posible para mantenerse joven es una de las ironías más observables en la vida. Bueno, culpe a este último de la vanidad o, quizás, seamos agradecidos por ello.

Así que esta vez, sería la oportunidad de la vanidad de atacar, porque mantenerse joven es solo una rutina simple que marcaría una gran diferencia. Y para impulsar este régimen, algunos expertos comparten consejos relevantes para una piel más joven.

• Limpie la cara adecuadamente
• Use jabón en áreas seleccionadas
• Hidrata mientras te lavas
• Deje que la crema hidratante se absorba bien
• Limpie una cara húmeda, no seca.
• Salpique la cara con agua fría antes de maquillarse
• Aplicar productos adecuadamente
• Mueva su sombrilla



TRATAMIENTO DE LA PIEL QUE DEFINE LA EDAD


Si bien la dieta puede ser muy útil para que los hombres se vean jóvenes y descansados, los hombres también pueden hacerlo mediante algunos tratamientos de la piel que no requieren una aguja y un cuchillo.

Los hombres pueden intentar la microdermabrasión. En este procedimiento, la superficie de la piel que contiene un número asombroso de células muertas se elimina con un dispositivo de succión al vacío.

Junto con una formulación de cristal químico suave, la microdermabrasión ayuda a revitalizar el cutis, disminuye las arrugas ultrafinas, ayuda a que los cosméticos se absorban más y hace que la piel brille más joven. Este procedimiento de 30 minutos da como resultado una piel con una textura más uniforme.



ARMATE A TI MISMO


Lo mejor que puede hacer para combatir a estos culpables es usar protector solar / protector solar todos los días. Cuanto mayor sea el SPF (Factor de protección solar), mejor. Los expertos sugieren usar bloqueador solar / protector solar con al menos SPF 15 para el uso diario.

Sin embargo, si está en la playa, monta en bicicleta o camina, su protector solar debe tener un mínimo de SPF 30. Es como tener 15 capas de piel todos los días o 30 capas de piel cuando está muy expuesto al sol.



SIEMPRE JOVEN


A medida que envejece, sus prioridades se redirigen. Antes, el mayor problema que podría tener es qué ponerse en el día de lavado de la escuela / oficina. Avance rápido, el obstáculo que enfrenta es un niño de 2 años.

Avance rápido de nuevo, te miras al espejo y te das cuenta de que todos esos preocupantes y "problematizadores" finalmente hicieron estragos en tu piel.