Low Carbs Diet For Beginners (7 Days Meal Plan) APK
Información de la Aplicación
Versión 1.1 (#2)
Actualizada 11 de September de 2020
Tamaño APK 22.7 MB
Requiere Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Ofrecida por Appdoris66
Categoría Aplicación Estilo de vida Gratis
Aplicación id com.appdoris66.lowcarbsdietforbeginners
Notas del desarrollador Guías de plan de dieta baja en carbohidratos
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Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de Low Carbs Diet For Beginners (7 Days Meal Plan) 1.1
2. 1 week Meal Plan Menu
3. Healthy Snacks Ideas
4. Low Carbs Shopping List
5. Side Effect of Low Carb Diet
6. BMI Calculator
7. App Info (App Guideline, Privacy Policy and Disclaimer)
Descripción
Introducción de una dieta baja en carbohidratos para principiantes (plan de comidas de 7 días) Una dieta baja en carbohidratos significa que está comiendo menos carbohidratos y más grasas.
Esto también se puede denominar como una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF) o ceto.
La investigación muestra que las dietas bajas en carbohidratos conducen a la pérdida de peso y son indicadores para mejorar su salud.
Durante décadas, estas dietas se han usado comúnmente y son recomendadas por muchos profesionales de la salud.
Lo mejor de todo es que las calorías no necesariamente deben contarse o usarse ingredientes especiales.
Todo lo que necesita hacer es comer alimentos integrales para que la dieta sea completa, saludable y abundante.
La dieta baja en carbohidratos se considera grasa buena según los estudios. Simplemente minimice su consumo de azúcar y almidón y podrá comer toda la grasa que necesita para sentirse satisfecho.
Lo más importante que debe comprender sobre la dieta baja en carbohidratos:
Alimentos que lo benefician: carne, pescado, huevos, verduras que crecen sobre el suelo y grasas naturales (como la mantequilla).
Alimentos a evitar: azúcar y alimentos con almidón (como pan, pasta, arroz, frijoles y papas).
Come cuando tengas hambre y si estás satisfecho, detente. Podría ser tan simple como eso. No tiene que contar calorías ni calcular la ingesta de alimentos.
La función de la aplicación incluye:
1. Descripción general de la dieta baja en carbohidratos
2. Menú del plan de comidas de 1 semana
3. Ideas de bocadillos saludables
4. Lista de compras bajas en carbohidratos
5. Efecto secundario de la dieta baja en carbohidratos
6. Calculadora de IMC
7. Información de la aplicación (guía de aplicación, política de privacidad y descargo de responsabilidad)
NOTAS IMPORTANTES:
ESTE TIPO DE DIETA ES ESTRICTAMENTE NO ADECUADO para las personas que tienen medicamentos crónicos severos como la diabetes o la presión arterial alta. Este tipo de dieta baja en carbohidratos tampoco es adecuada para las madres que actualmente están amamantando. Consulte a su médico antes de tomar cualquier tipo de dieta.
¡Finalmente le deseamos buena suerte y lo mejor en su viaje de dieta!
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