Estiramiento Del Cuerpo APK

No hay tiempo para programar una sesión de estiramiento?
ahora hay estiramiento del cuerpo!
El estiramiento corporal es una guía paso a paso para estirar y rejuvenecer su cuerpo.
ahora puede incluir el estiramiento en su rutina todos los días de una manera que se ajuste a su horario.
beneficios: • el estiramiento corporal ayuda a mejorar el movimiento en los flexores de la cadera, las piernas, el torso y la parte superior del cuerpo. • aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento. • evita lesiones y el dolor muscular • reduce el estrés en el cuerpo • mejora la salud
desequilibrios musculares. • el estiramiento del cuerpo agregará fluidez y movilidad a las articulaciones y llevará el flujo sanguíneo a los músculos circundantes. • ayuda con la salud general y la longevidad. • mantiene un buen movimiento y movilidad. En ningún momento ganará y disfrutará de beneficios como la flexibilidad
, movilidad y amplitud de movimiento.
Cualquier persona, desde un principiante hasta un atleta, puede beneficiarse de esta aplicación de estiramiento corporal.
Crea tu propia rutina, para todo tu cuerpo o sé específico.
Esta aplicación te llevará a tu próximo nivel de fitness.
Mejorará tu rendimiento en cualquier deporte y en la vida cotidiana.
El estiramiento reduce los niveles de estrés y te ayuda a sentirte más relajado.
el estiramiento regular también lo ayudará a dormir mejor por la noche. descripción: • aprenda a estirarse fácil y rápidamente. • pasos fáciles de seguir para cada parte del cuerpo. • guía al usuario con fotos y descripciones fáciles para cada estiramiento. • cree rutinas de estiramiento fáciles para
uso diario, semanal y mensual. cualquier persona en cualquier nivel de condición física puede usar esta guía. El estiramiento corporal le ayuda a rejuvenecer con estiramientos fáciles para todo su cuerpo.