Utegymsappen APK

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Se trata de la aplicación es tanto para aquellos que quieren comenzar a entrenar en utegym pero no están seguros de cómo ir sobre ella, o para los que ya se siente como en casa en utegymmen pero para obtener ideas para más grandes ejercicios y programa de entrenamiento completo. Se le ayuda a sacar más provecho de su entrenamiento y le da los ejercicios y herramientas para maximizar los resultados del entrenamiento.

Desarrollado por la pierna. quiropráctico, entrenador personal Marcus Palmkvist, en cooperación con uno de Instagrams entrenamiento realmente grande inspiración Malin "Malle" Jansson y entrenador de fuerza Andreas Palmkvist.

características de la aplicación:

- Más de 200 ejercicios videodemonstrerade con descripciones claras de todos los niveles de condición física. Elija equipo de ejercicio, nivel de condición física y como fuente de inspiración!

- 12 de entrenamiento completo para aquellos que quieren todo ordenado. Decide si desea entrenar el cuerpo entero, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo o de entrenamiento de circuito clásico. Las sesiones de entrenamiento adaptadas a su nivel de condición física (fácil, moderado o avanzado).

Varios entrenamiento completo para parträning. la formación de diversión con su compañero o socio en el que utiliza su cuerpo como resistencia. Elija el nivel de dificultad y ser más fuertes juntos!

- función de mapa que muestra toda Suecia utegym en madera. Haga clic en el utegymmet quieres practicar para obtener la descripción de la ruta desde su ubicación actual.

- basada en la evidencia consejos de entrenamiento que va a responder a muchas de las preguntas comunes que puede desear para averiguar si el ejercicio.

- Ejercicios de movilidad que le ayudará a ser suave y se mueve por todo el cuerpo.

La aplicación se desarrolla constantemente y se agregará más ejercicios con regularidad y, según sea necesario.