How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy APK

factores de riesgo comunes para la presión arterial alta, como la obesidad y antecedentes de hipertensión arterial, pueden minimizarse mediante la dieta y el ejercicio. Por supuesto, durante el embarazo, es inevitable que va a ganar algo de peso. Se recomienda que las mujeres embarazadas consultar con su médico para identificar un objetivo el aumento de peso que es saludable para ellos.

Las pautas dietéticas para las mujeres embarazadas varían de persona a persona. Hablar con un nutricionista que mantendrá su altura y peso específico en mente al crear un plan de nutrición para usted.

El NHLBI hace hincapié en que es importante tomar medidas para disminuir el riesgo de presión arterial alta. Debe mantenerse al margen de fumar y beber alcohol, los cuales han sido conocidos por aumentar la presión arterial.

El embarazo causa cambios hormonales, así como los cambios psicológicos y físicos. Esto puede provocar estrés, que puede hacer que la presión arterial alta más difícil de manejar. Pruebe técnicas de reducción de estrés, como el yoga y la meditación.
Algunos medicamentos tradicionales presión arterial pueden causar problemas en las mujeres embarazadas.

Según la Clínica Mayo, estos medicamentos para bajar la presión arterial deben evitarse durante el embarazo:

inhibidores de la ECA
inhibidores de la renina
bloqueadores del receptor de angiotensina
Estos fármacos, en particular, serán pasados ​​a través del torrente sanguíneo al bebé en desarrollo. Ellos pueden tener un impacto negativo en la salud del bebé. Estos medicamentos también pueden causar que la sangre delgada, lo que puede comprometer la capacidad de la madre para llevar el embarazo a término.

La metildopa y labetalol son ambos fármacos que han sido considerados seguros para su uso para controlar la presión sanguínea durante el embarazo.

Hable con su médico acerca de cómo controlar su presión arterial si se desarrollan hipertensión durante el embarazo.

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