Glúteos Perfectos Para Mujeres APK
Información de la Aplicación
Versión 1.1 (#1003)
Actualizada 08 de May de 2020
Tamaño APK 6.1 MB
Requiere Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Ofrecida por Natalia Rincon
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.andromo.dev548599.app577253
Notas del desarrollador Plan completo de entrenamiento y dieta para gluteos perfectos
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Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de Glúteos Perfectos Para Mujeres 1.1
Actualización rutina glúteos perfectos para mujeres
Interfaz grafica nueva
Nuevo temporizador
Tiempos de entrenamiento y descanso
Descripción
No importa como lo llames, pompis, ó glúteos, en la lista de deseos de muchas mujeres hoy en día esta el obtener una pompis tonificada. Pues la buena noticia es que estas en el lugar indicado, y .
Si sigues el plan de entrenamiento, en el orden especificado NO tendras problema en obtener esos gluteos grandes y redondos que mereces.
Para conseguir glúteos firmes y es necesario entrenarse constantemente,es por esto que en la app te damos unos tips para mantenerte motivado, ya que esta, te permitira llegar a la meta. Entonces motivacion mas el plan correcto de entranemiento es la combinacion necesaria para tener exito.
Muchas personas realizan largas jornadas de entrenamiento pero solo han obtenido resultados mínimos, y esto es por que no están entrenando correctamente, hay que entender que lesta zona se componen de tres músculos y por tanto se deben estimular; no es simplemente elegir algunos ejercicios al azar, por tanto puedes estar seguro de que aquí encontraras una excelente rutina.
Como sabemos la alimentacion es un factor de gran importancia de la cual dependera en gran medida nuestros resultados, es decir, si cuentas con el mejor plan de entrenamiento pero no te estas alimentando adecuadamente los resultados seran minimos. Pero no te preocupes, en esta app tambien te presentamos un plan de alimentacion para la pompis, por lo que podras ver excelentes resultados.
Asi que en resumen, cuentas con una gran guia de entrenamiento y dieta,asi que es solo cuestion de que tomes accion glúteos perfectos 30 dias. Bienvenidos
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 4.3 de 5 · 2+ votos
(*) es necesario
5 ★ Es muy buen ejercicio
5 ★ Me gusta mucho me sirve demasiado enserio q si
4 ★ Excelente comensare mañana.Es una meta espero poder realizarlos todos. Gra cias
5 ★ Me encanta lo recomiendo es efectiva y buena
1 ★ Esta aplicacion es lo PEOR!!!!
2 ★ esta demaciado pesado para descargarlo.. 😓😓
3 ★ muy buena la app me gusto
5 ★ Me parece genial
1 ★ Tiene virus me daño mi móvil
5 ★ Muy buena, pero en lo personal se me hizo muy pesada, no puedo hacer las 3 series de cada lado de 45 a 60 segundos. Yo comencé con 20 repeticiones de cada lado y de cada ejercicio y al terminar me temblaban las piernas y pompas y dure como 3 días sin poder sentarme jajaja
2 ★ CHICAS COMO ENTRENADORA LES DIGO NO TODAS VEN RESULTADOS CON LOS MISMOS EJERCICIOS NO HAY COMO UNA RUTINA PERSONALIZADA PARA LOGRAR LO QUE QUIERES PUEDEN ESCRIBIRME POR INSTAGRAM SARA_ANGEL21
1 ★ Yo tengo una pregunta por favor se debe realizar los nueve ejercicios con repeticiones de cada una por favor resp.
5 ★ super recomendada trae plan de dieta y lo mejor no usa tus datos !!!!❤ la amo!!!
5 ★ Son 3 repetisiones de series tres días a la semana o una repetición por cada uno de los 3 dias
5 ★ Es muy buena si sigues los paso resulta por que resulta
Versiones anteriores
Glúteos Perfectos Para Mujeres 1.1 APK para Windows (#1003, 6.1 MB)
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