Keto Diet Recipes APK

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A recetas de la dieta ceto es bien conocido por ser blanco tiene baja en carbohidratos y grasa quema dieta donde el cuerpo produce cetonas en el hígado para ser utilizados como energía. Que se refiere como muchos nombres diferentes - dieta cetogénica, la dieta baja en carbohidratos, baja en carbohidratos de alto contenido de grasa (CWHL), etc. año TIC manera eficaz de perder peso rápidamente.



Cuando se come una comida rica en carbohidratos, su cuerpo va a producir glucosa y la insulina.

    La glucosa es la molécula más fácil para su cuerpo para convertir y utilizar la energía con el fin de que será elegido sobre cualquier otra fuente de energía.
    La insulina es producida para procesar la glucosa en el torrente sanguíneo por tomarlo todo el cuerpo.

Puesto que el ser blanco de glucosa se utiliza como energía primaria, las grasas no son necesarios y por lo tanto se almacenan. Típicamente era normal, más alta dieta de hidratos de carbono, el cuerpo va a utilizar la glucosa como la principal forma de energía. Mediante la reducción de la ingesta de hidratos de carbono, el cuerpo se induce en un estado conocido como cetosis.

recetas de la dieta ceto es un proceso natural del cuerpo para ayudarnos a sobrevivir Iniciados Cuando la ingesta de alimentos es baja. Durante este estado, se producen cetonas, qui se producen a partir de la descomposición de las grasas en el hígado.

El objetivo final de un buen mantenimiento y recetas de la dieta ceto es a la fuerza a su cuerpo en este estado metabólico. Nosotros no hacemos a través de la inanición de calorías objetivo de hambre de hidratos de carbono.

Nuestros cuerpos son increíblemente adaptable a lo que puso en él - Cuando se sobrecarga con las grasas y los hidratos de carbono para llevar, que comenzará a quemar cetonas como la fuente de energía primaria. Muchos niveles de cetonas óptimas oferta de salud, pérdida de peso, beneficios en el rendimiento físico y mental.

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