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La bondad es conocida por cada uno de nosotros, ha existido desde la era de los antiguos filósofos y profetas. Según el diccionario de Oxford, la palabra bondad se define como la cualidad de ser amable, generoso y considerado.

Aristóteles lo define como

“Útil para alguien que lo necesita, no a cambio de nada, ni en beneficio del ayudante mismo, sino por el de la persona ayudada”.

La bondad es la forma más sencilla y profunda de tocar vidas y marcar la diferencia. Una pequeña nota de agradecimiento, una sonrisa, ofrecer una mano amiga o un asiento en un vehículo, compartir tu comida son semillas simples que te hacen sentir mejor y también aligeran el mundo de otra persona.

Charles Darwin, que estudió la evolución humana, creía que somos una especie profundamente social y solidaria. Argumentó que la simpatía y el cuidado de los demás es instintivo (DiSalvo, Scientific American, 2017). La investigación actual apoya esta idea. De hecho, muchos estudios interesantes revelan bondad y preocupación dentro de las especies donde una Leona alimentará y cuidará a cachorros abandonados o huérfanos, los chimpancés adoptan bebés de otras especies y los alimentan y tratan como si fueran propios sin esperar nada a cambio. Si los animales pueden hacerlo, ¿por qué no el homo sapiens, que es el más evolucionado entre todas las especies? Ya tenemos un sentido innato de bondad entre nosotros, nuestro trabajo es nutrirlo todos los días de todas las formas posibles para que se sume a nuestra felicidad personal, social y comunitaria.

La bondad es lo que nos sostiene y le da un verdadero significado a nuestras vidas, es una forma poderosa de hacer una diferencia en el mundo. Así que a partir de hoy, adelante, haz actos de bondad al azar y ve cómo la felicidad se manifiesta frente a tus ojos.