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¡La comida real no tiene un código de barras! Hecho con una dieta debilitante, proceden tonterías artificiales bajas en calorías, y todos los demás "morirse de hambre" locura? ¡Nosotros también! ¿Por qué no comer más de las cosas correctas en lugar de menos de todo? No tienes que pasar hambre ni hacer cálculos complejos. Con la nueva ciencia de comer SANE, delgado es simple.

Es hora de decir "adiós" a las complejas calorías de las matemáticas y "hola" a más comida SANE, más fotos y más diversión. En lugar de morirse de hambre, curarse comiendo alimentos integrales más deliciosos. Cuantos más alimentos SANE comas, mayor será tu SANEScore, más grasa quemarás y mejor te sentirás.

Es tan simple como 1-2-3:

1. ETIQUETA: Anote rápidamente las porciones de los grupos de alimentos para cada una de sus comidas. Puedes tomar fotos de tu comida, o no, de cualquier manera, estás haciendo un seguimiento de tus comidas 3 veces más rápido que las aplicaciones de conteo de calorías ... ¡así que es increíble!
2. PUNTUACIÓN: vea la calidad de lo que está comiendo al instante a través de su SANEScore (la medida de calidad patentada de los alimentos ... las calorías son la medida de la cantidad de alimentos). Los estudios demuestran que al aumentar la calidad de los alimentos que ingieres, comerás sin esfuerzo la cantidad correcta de calorías y curarás (en lugar de matar de hambre) a tu cuerpo.
3. SUCEDE: vea exactamente qué comer a continuación para alcanzar sus metas. ¡Incluso puedes compartir tu éxito con tus amigos con un solo clic!

LÍNEA DE FONDO:
--insano--
Calorías que cuentan el hambre = "Bueno"
Hambre = “Saludable”
Mantra = "Inténtalo más fuerte"
RESULTADO: Trastornos de la alimentación y dieta yo-yo

--CUERDO--
Hambre = Malo
Comer más alimentos integrales = saludable
Mantra = "Prueba más inteligente"
RESULTADO: Serenidad nutricional y pérdida de grasa a largo plazo

Cuando se trata de la mayoría de las cosas en la vida, damos la bienvenida a los últimos avances en ciencia. ¿Te imaginas usar los mismos teléfonos que usamos hace 50 años? Entonces, ¿no es hora de liberarse de las teorías obsoletas de conteo de calorías de los años 60? No tiene que pasar hambre ni hacer cálculos complejos para perder peso, estar saludable y ser feliz. El conteo de calorías falla para 19 de 20 de nosotros porque es la calidad de lo que comemos lo que determina la delgadez, la salud y la felicidad a largo plazo. Tan tonto como suena, el hambre no es saludable;)