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Probablemente has experimentado algo como esto: te sientes bien, y luego recibes una llorosa llamada de un amigo que acaba de ser abandonado por su novio. Está herida, enojada y amargada, e incluso por teléfono, su negatividad llega y te afecta. Por supuesto, estás tratando de hacer que tu amigo se sienta mejor, pero inadvertidamente permites que su estado de ánimo afecte al tuyo, de modo que para cuando dejas de hablar, ¡estás cargando las energías del dolor, la ira y la amargura! Pasas el resto del día en un funk.

O ingresas a una tienda para cambiar un artículo defectuoso. El empleado de servicio al cliente no es muy amigable. De hecho, es bastante maleducado. Sin embargo, eliges no quedar atrapado en su negatividad. En lugar de eso, le da una sonrisa alegre, habla con voz tranquila, incluso hace una pequeña charla, y reconoce su amable ayuda (incluso si está siendo grosero). Antes de que te des cuenta, se está desviviendo por encontrar un reemplazo interno en lugar de pedir uno, solo para que puedas tener tu artículo de inmediato.