Fitness Trainning Tutorials APK
Información de la Aplicación
Versión Varies with device (#1)
Actualizada 26 de December de 2018
Tamaño APK 1 MB
Requiere Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Ofrecida por Laeladroid
Categoría Aplicación Estilo de vida Gratis
Aplicación id com.FitnessTrainningTutorials.laeladroid
Notas del desarrollador fitness within 30 days makes your body strong and healthy
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Tabla de contenidos
Descripción
Pre Fitness
-Determinar metas (construir músculos, embellecer el cuerpo u otras metas)
-Elegir un gimnasio sano y profesional.
-Elegir el instructor de fitness adecuado y adecuado
- Tomar un suplemento nutricional completo antes de irse al gimnasio.
Cuando fitness
- Calentamiento antes de comenzar 5-10 minutos.
-Seguir las instrucciones del instructor.
-No juegues solo, trata de estar acompañado por un amigo o instructor
-No te excedas (hazlo gradualmente)
- Personaliza el destino con el elemento de carga que estás jugando.
- Pregúntale al instructor si estás confundido acerca de qué jugar.
Despues de fitness
-Mantener la ingesta de alimentos, no comer en exceso
-No comas dulces después de hacer ejercicio.
- Limpie el cuerpo / tome una ducha después de que el sudor haya desaparecido para que el cuerpo vuelva a estar fresco.
Felicitaciones por haber experimentado y disfrutar de los diversos beneficios de acondicionamiento físico que obtendrá para la salud de su cuerpo.
Sigue y haz ejercicio regularmente.
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Versiones anteriores
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