Respiration stress exam (PLUG) APK

Usted está estresado (a)? Has exámenes que viene? Usted ya lo están haciendo un poco de yoga? Usted siente que ha hecho conscientes de estas crisis el estrés?

A través del yoga y sus técnicas de respiración (pranayama) se llega a tener un mejor control de su respiración y sus emociones para que su ira si practica regularmente!

Este ejercicio se realiza sentado con las piernas cruzadas en un lugar donde no te molesten (e).

Una buena práctica para ti!

/ ¡\ Atención / \ esta aplicación requiere la instalación de la aplicación general de relajación: Yoga Nipat.

PD: Esta aplicación se puede utilizar como parte de una adición a la práctica del yoga o la relajación con un maestro certificado. De hecho, se puede decir que si la práctica de un ejercicio en particular es ideal para ti o no.