Entrenamiento de Glúteos APK
Información de la Aplicación
Versión 1.0.19 (#19)
Actualizada 09 de July de 2024
Tamaño APK 19.7 MB
Requiere Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Ofrecida por Simple Design Ltd.
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id buttocksworkout.legsworkout.buttandleg
Notas del desarrollador Entrenamiento efectivo de glúteos y piernas para mujeres. Entrenamiento en casa.
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Tabla de contenidos
Descripción
Entrenamientos de 30 días para glúteos y piernas ofrece desafíos sistemáticos de 30 días con 3 niveles, aptos para principiantes y profesionales. Los planes de entrenamiento cubren 3 grupos de músculos principales (glúteos, muslos y piernas), y pueden ayudarte a alzar los glúteos, adelgazar las piernas y conseguir un cuerpo más sexy de forma efectiva.
Con ANIMACIONES EN 3D y vídeos, no tendrás problema para usar la aplicación de forma correcta. En cada entrenamiento te ofrecemos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para que aproveches al máximo los ejercicios.
Usa esta aplicación de seguimiento de ejercicio para llevar el control de tu entrenamiento diario, las calorías quemadas y la pérdida de peso. Sincroniza los datos con Google Fit. Cada día aumentamos la intensidad del ejercicio, así que descansa cada tres días para que tu cuerpo pueda ajustarse.
¿POR QUÉ ELEGIR ENTRENAMIENTOS DE 30 DÍAS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS?
☆ Entrenador de fitness personal ☆
√ Animaciones en 3D y vídeos orientativos como un entrenador personal real.
√ Consejos de entrenamiento en cada ejercicio que te ayudarán a usar bien la aplicación para obtener los mejores resultados.
☆ Entrenamientos efectivos ☆
√ Eficacia demostrada científicamente para quemar grasa y perder peso
√ Fitness y entrenamiento corto y efectivo para mujeres
√ App de fitness para mujeres para conseguir un trasero más bonito y piernas tonificadas
√ Entrenamientos con el peso del cuerpo, sin necesidad de equipo
√ Entrena en casa o en el gimnasio, como quieras
√ Los desafíos de 30 días para glúteos y piernas son para todos los niveles de fitness, aptos para todos
√ Entrenamiento de glúteos y entrenamiento de piernas para mujeres para conseguir un trasero de melocotón y piernas tonificadas
☆ Plan de entrenamiento personalizado ☆
√ Sustituye los ejercicios que no quieras
√ Ajusta el orden o el número de los ejercicios
√ Establece el tiempo de descanso entre los ejercicios
☆ Características útiles ☆
√ Recordatorio de ejercicio para convertir el deporte en un hábito diario.
√ Sincroniza tus datos con Google Fit.
√ Lleva el control de tu pérdida de peso.
√ Lleva el control de las calorías quemadas y calcula tu IMC.
√ ¡Consulta tu progreso en cualquier momento y mantén la motivación!
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 4.9 de 5 · 66K+ votos
(*) es necesario
5 ★ La app es muy buena y da resultados visibles en poco tiempo, pero hoy estoy teniendo problemas porque no se abre. He reiniciado el móvil y sigue sin funcionar.
4 ★ Una pregunta disculpe se puede realizar los 3 niveles en un solo día y al día 2 la misma rutina con otros ejercicios? O primero es el principiante y luego terminar todo el nivel 1 y recién empezar x el nivel 2 ?? Yo recién lo acabo de descargar
5 ★ La empecé a usar y estoy muy contenta, se ajusta a mis tiempo y tengo una guía animada y gráfica de la forma correcta de realizar el ejercicio.
5 ★ Es fabolosa de verdad obtienes cambios iprecionantes la e usado 2 semanas pero ya estoy notando muchos cambios de verdad pruebenla se la recomiendo es fabulos lo unico q no me gusto es q si teda a escojer q actividad kieres para los guteos o para piernas pero es increible de verdad pruevenla 😁
5 ★ Esta aplicación es buenísima a mi en lo personal me encanta y claro todo requiere de un esfuerzo porque si nos rendimos nunca veremos resultados . Sigan adelante , Dios les bendiga.
5 ★ Excelente aplicación, me gustó muchísimo ya que tiene variedad de ejercicios y a demás te hacen un plan de acuerdo a tu peso y talla, sus funciones son muy fáciles de comprender y los tiempos de descanso se pueden ajustar.
5 ★ Me gusta mucho la aplicación está muy completa y lo bueno es que tiene recordatorio para que no olvides tus entrenos, además de eso debes ser disciplinado si quieres conseguir resultados.
5 ★ Estupendo entrenamiento para casa. Muy profesional. Lo estoy usando desde septiembre y he obtenido muy buenos resultados a 360°. Lo hago 2-3 veces por semana, los otros días practico yoga y voy a correr a veces. Lo recomiendo!
5 ★ Me e sentido muy bien yo a la semana empezar a notar cambios siempre y cuando hagas los tres en un día pero aún así si haces uno por día te tardarán más pero esta aplicación es excelente si le pudiera dar mil puntos lo haría super recomendable y de verdad felicidades a los creadores de está aplicación 😘😘😘😍😍😍😍😍
4 ★ Miren la probaré hace como 4 días si está muy buena si terminas con dolor de pierda(obviamente) pero me está gustando mucho y si eh visto un poco de diferencia aunque solo llevo 4 días pero cuando tenga los 30 les avisaré ,pero se las recomiendo
5 ★ La App está genial, en poco tiempo de ejercicio tengo mis piernas más marcadas, soy muy delgada y me cuesta ganar masa muscular, la verdad un 10,la recomiendo
5 ★ De momento me gusta la app. Son sesiones cortas para que no haya escusas!! Los ejercicios si los haces al ritmo marcado por la app consigues más resultados pues se hace más intenso.
5 ★ Me encanta la app, muy buena estética, ejercicios con simulación explicativa. Hay resultados si eres persistente. 3 niveles para un mes. Muy contenta.
5 ★ Esta muy buena la aplicación la vrdd la recomiendo mucho por que e visto muchos resultados me gustan los ejercicios y por que te mide cuantas calorías pierdes el tiempo de cada ejercicio la vrdd está muy buena
5 ★ Me encanta!! Los ejercicios son simples y fáciles de hacerlos en casa estoy contenta gracias por pensar en los demás!!!
Versiones anteriores
Entrenamiento de Glúteos 1.0.19 APK para Windows (#19, 19.7 MB)
Entrenamiento de Glúteos 1.0.18 APK para Windows (#18, 18.7 MB)
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