Clases de Ballet para principiantes APK

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¡Diviértete practicando y mejorando tu técnica de ballet! Nuevas lecciones y clases de ballet para principiantes, todo lo que necesitas aprender para comenzar con los pasos básicos de ballet.
¿Sabías que puedes aprender ballet en casa? No necesitarás un gran gimnasio o una habitación vacía. Nuestra nueva clase de ballet para principiantes y nuestras clases de baile de ballet en casa te permiten entrenar y practicar en casa sin equipo.

¿Qué puedes encontrar en nuestro tutorial de ballet?
- Bailarina baila paso a paso
- Estiramientos para comenzar y finalizar los ejercicios.
- Técnica y algunos bailes de ballet para practicar paso a paso.
- ¡Ballet en casa y movimientos de ballet desde principiantes hasta expertos!


Algunos de los beneficios de las lecciones de ballet para principiantes:
El baile de ballet puede ser un entrenamiento intenso. Ayuda a aumentar la frecuencia cardíaca, mejorar la salud cardiovascular, aumentar y ayudar a su resistencia. Es un gran ejercicio. Los estudiantes también ven beneficios cuando se trata de fuerza y ​​flexibilidad.

Aprende movimientos de ballet:
🩰 Assemblé (assam blay): levantarse del piso con una pierna y aterrizar con dos. Las piernas se ensamblan al mismo tiempo y vuelven a la quinta posición.

🩰 Jet Grande Jeté (grand jeh tay): un gran salto de un pie al otro en el que la pierna de trabajo se levanta en el aire y parece haber sido arrojada.

🩰 Li Plié (plee ay) - significa doblado, doblado - de la rodilla o las rodillas.

🩰 Pirouette (par o mojado) - una rotación o giro - un giro completo del cuerpo sobre un pie, en punta o semi-punta (media punta).

🩰 Tour en l'air (recorrido en la guarida), un giro en el aire, generalmente el paso de un bailarín, aunque las bailarinas pueden hacerlo dependiendo de la coreografía.



Términos de la posición de ballet:
🩰 Arabesque (Ah rah besk): una posición en una pierna con la otra pierna levantada detrás del cuerpo y extendida en línea recta.

🩰 Actitud (ah tea tude) - Una variación del arabesco. La pierna extendida se eleva detrás del cuerpo pero se dobla en la rodilla en un ángulo de 90 grados.

🩰 Croisé (decir quo) - Un bailarín se para con las piernas cruzadas en ángulo con la audiencia. La pierna desconectada puede cruzarse por delante o por detrás.

🩰 Desvío: el bailarín gira sus pies y piernas desde las articulaciones de la cadera a una posición de 90 grados.



Tipos de ballet:
🩰 Ballet clásico: un estilo tradicional de ballet que enfatiza la técnica académica desarrollada a través de los siglos de existencia del ballet.

🩰 Ballet moderno: un tipo de ballet del siglo XX. Hasta el día de hoy, el ballet moderno busca reinventarse y alcanzar una faceta cada vez mayor de creación y movimiento.


Disfruta clases de ballet para principiantes así como de ballet en casa y baila como un auténtico cisne.