Aprende a patinar fácil. Curso de patinaje💮💯 APK

Cómo aprender a PATINAR con patines en línea facil o de cuatro ruedas, pasos a seguir.

Tambien aprenderas a patinar con quads y técnicas para patinar sobre hielo.

Pasos de cómo aprender a patinar en línea con ejercicios y práctica, lo consegirás rapidamente.

El equipo que necesitas para aprender a patinar rápido y fácil, son unos patines de bota dura, ya que el pie se ve más protegido.

Cómo aprender a patinar en linea o con 4 ruedas paso a paso, con imágenes y videos.

Conoce los mejores consejos para aprender a patinar correctamente sin caerse.

Tanto al patinaje sobre hielo como en suelo, hay que deslizarse en patines que tienen una serie de ruedas, para ello:

1. HAY QUE GANAR EQUILIBRIO
Lo primero es ganar equilibrio con nuestros patines sobre unas ruedas, y además hay que acostumbrarse a estar a más altura.
Para empezar a patinar paralelo de manera más fácil, es colocándonos en un terreno donde las ruedas no se puedan mover libremente.

2. DESPUES AVANZAR EN LÍNEA RECTA
Para desplazarse necesitamos una posición de los patines en V, y despúes con esta misma posición, pero con un patín un poco más atrás que el otro.

3. A CONTINUACION POSICIÓN EN TIJERA
Con la practica conseguiremos más fuerza en el impulso, y rodar muchos metros, pero no podemos dejar los patines en paralelo, siempre hay que patinar con una pierna delante de la otra.

4. DESPUES GIRO NATURAL
Lo primero que hay que hacer es decidir si queremos girar a la derecha, adelantaremos el patín derecho, y si queremos girar a la izquierda adelantaremos el patín izquierdo.

5. FRENAR
Para frenar hacen falta tres técnicas diferentes:

. Freno en A
. Freno de taco
. Freno en T

- Freno en A
El freno en A es un manera sencilla de perder velocidad, donde hay que colocar los patines en paralelo, y hacer fuerza con los talones hacia fuera.

- Freno de TACO
Aquí hay que adelantar el patín con el freno y levantar la punta para hacer fuerza en el suelo.

- Freno en T
Para el freno en T se suele usar solo una pierna, pero frenar con las dos nos aportará muchos beneficios patinando.

Conoce cómo aprender a patinar con patines de línea

Debes inclinar el cuerpo hacia adelante flexionando las rodillas y debes mantener la nariz, las rodillas y la punta de los patines alineados, los brazos relajados y la espalda recta y ...ya puedes comenzar a deslizarte con los patines!

Tiempo para aprender a patinar niños

Esto depende de muchos factores pero con la practica de patinar de espaldas, patinar sin patines... y entrenando los ejercicios, en poco tiempo lo conseguirás.

Conoce los pasos correctos para patinar adultos: ponte tu equipo de patinaje, en la posición correcta con tus pies a la altura de los hombros, dobla tus rodillas y de cuclillas y aprende a deslizarte y despúes detenerte.

Verás si es mejor patines de 4 ruedas o en línea descargando esta aplicación online.

Los patines en línea son más fáciles de manejar que los patines quads o de 4 ruedas clásicos, porque los patines en línea tienen una base más larga y da más estabilidad al patinador principiante.