How to Sleep Better APK
Información de la Aplicación
Versión Varies with device (#1)
Actualizada 31 de December de 2018
Tamaño APK 1 MB
Requiere Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Ofrecida por RK Sharma
Categoría Aplicación Estilo de vida Gratis
Aplicación id appinventor.ai_rkgets.SleepBetterAtNight
Notas del desarrollador This Explains correct way to sleep
Capturas de pantalla
Haga clic en la imagen para verla en tamaño completo
Tabla de contenidos
Descripción
2. Reducir la exposición a la luz azul en la noche
3. No consumir cafeína tarde en el día
4. Reducir las siestas diurnas irregulares o largas
5. Trate de dormir y despertar en tiempos constantes
6. Tome un suplemento de melatonina
7. Considere estos otros suplementos
8. No tomes alcohol
9. Optimizar el entorno de su dormitorio
10. Fije la temperatura de su dormitorio
11. No comas tarde en la noche
12. Relájate y despeja tu mente en la noche
13. Tome un baño o una ducha relajante
14. Descartar un trastorno del sueño
15. Consiga una cama cómoda, un colchón y una almohada
16. Haga ejercicio regularmente, pero no antes de acostarse
17 consejos probados para dormir mejor por la noche
17. No tomes ningún líquido antes de acostarte
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 1.0 de 5 · Less than 100 votos
(*) es necesario
Versiones anteriores
How to Sleep Better Varies with device APK para Windows (#1, 1 MB)
Similar a How to Sleep Better
Más de este desarrollador
26 Best Self Help Books Summary APK
Walk To Remain Fit and Avoid Illness APK
Just speak to Jot Down your Idea APK
Aplicaciones más descargadas
Kwai - mira videos divertidos APK
Tu Pago Movil Banco Bicentenario APK