FC Cibles calculator APK
Información de la Aplicación
Versión FC (#141)
Actualizada 29 de November de 2024
Tamaño APK 3.7 MB
Requiere Android Android 2.1+ (Eclair)
Ofrecida por Baskets et Tablette
Categoría Aplicación Educación Gratis
Aplicación id appinventor.ai_eps_nancy_metz.FC_Cible_Calculator
Notas del desarrollador Permite calcular y mantener en memoria los FC objetivo, especialmente en STEP
Capturas de pantalla
Haga clic en la imagen para verla en tamaño completo
Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de FC Cibles calculator FC
Descripción
Hay varias fórmulas para estimar HR Max que dan resultados ligeramente diferentes. En la edad adulta, la frecuencia cardíaca máxima disminuye en aproximadamente 6 lpm por década. La fórmula más conocida es de 220 años.
Una fórmula para una estimación más exacta es: 220 - (0.7 x edad). Esta fórmula se usa en la aplicación.
Determine su frecuencia cardíaca en reposo:
Un método simple para calcular la frecuencia cardíaca en reposo es tomar el pulso 1 minuto antes de levantarse por la mañana. Cuente la cantidad de latidos en 30 segundos, comenzando con "cero" en el primer latido. Multiplique la cuenta por 2 para obtener su FC por minuto en reposo.
Reserva de frecuencia cardíaca:
Esta es la diferencia entre FC Max y FC en reposo. Esto es lo que el corazón tiene a su disposición para hacer un esfuerzo más o menos intenso.
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 5.0 de 5 · Less than 100 votos
(*) es necesario
Versiones anteriores
Similar a FC Cibles calculator
Más de este desarrollador
Aplicaciones más descargadas
