Segmami Fit: Health and Home Workouts APK

FITNESS 7.0

Para alguien que se está iniciando en una rutina diaria de ejercicios o que está loco por la salud, Segmami Fit es una opción sólida y libre.



Caracteristicas :

- ¡100% GRATIS! Los mejores entrenamientos, de los mejores entrenadores personales.
- Configuración de un entrenamiento de intervalo de tiempo.
- Rutinas de calentamiento y estiramiento.
- Guías de animación.
- La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.
- Ejercicios múltiples: flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas ...



El preparador físico profesional «Segmami Fit» incluye:

- Más de 100 ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres.
- Descripción y animación para cada ejercicio.
- Calculadora de IMC; Use esta calculadora para verificar su índice de masa corporal (IMC) y averiguar si tiene un peso saludable.
- Planes de entrenamiento para hombres y mujeres para realizar los ejercicios en casa o en un gimnasio.
- Interfaz simple y fácil de usar.
- La aplicación aumenta gradualmente la intensidad al aumentar las repeticiones e incorporar variaciones de sentadillas más difíciles en el transcurso de 30 días.
- Cada semana incluye un día de descanso para ayudar a que sus músculos se recuperen.



Es la aplicación de acondicionamiento físico para alguien que lo quiere todo: lo ayuda a cambiar sus hábitos para cumplir con sus objetivos personales de salud y ofrece una personalización sin igual para cada uno de sus activos.



Ofrece sesiones para hombres y mujeres de cinco a 60 minutos, todo en casa para que no tenga que ir al gimnasio si no puede pagar una membresía o se siente incómodo si la gente lo observa hacer ejercicio. Está desarrollado por un entrenador personal certificado que lo guía a través de entrenamientos aleatorios elaborados a partir de más de 100 de los mejores movimientos para poner su cuerpo en marcha.



Segmami Fit también te ayudará a:



Variedad de clases

La variedad de clases y los incrementos graduales en la carga de trabajo hacen de esta una excelente opción para principiantes que desean probar diferentes ejercicios.



Sin equipo

sin membresía en un gimnasio y sin equipo requerido, no tendrás excusa para no estar en buena forma. No se aburrirá con los diversos entrenamientos, e incluso puede enviar mensajes privados a los entrenadores de la aplicación con preguntas o inquietudes.



Siga nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas. ¡Descargue Segmami Fit y comience su nueva rutina de ejercicios hoy!