HARNA: Fitness femenino APK

La magia secreta ha ocurrido: hemos corregido fallos y mejorado tu experiencia mientras no mirabas.

Experimente el poder de HARNA, la aplicación de fitness basada en ciclos diseñada específicamente para mujeres. Dependiendo de la fase actual de su ciclo menstrual, HARNA crea un plan de entrenamiento personalizado adaptado a sus necesidades y preferencias.

Nuestras características principales:

- Plan de entrenamiento individual basado en su ciclo menstrual, nivel de actividad física diaria, días de entrenamiento preferidos y tipos deseados de entrenamientos principales y reparadores.
- Variedad de entrenamientos (fuerza, HIIT, circuitos, yoga, pilates, barra). Elige los que más te gusten.
- Configuraciones flexibles del programa de entrenamiento para que pueda agregar o eliminar ciertos tipos de entrenamiento para satisfacer sus necesidades.
- Explicación detallada sobre cómo se alinean los entrenamientos con su ciclo (y por qué se recomiendan ciertos entrenamientos en días específicos).
- Sincronización regular de tu ciclo y plan de entrenamiento.

Nuestro objetivo es ayudarlo a hacer del ejercicio su hábito diario. Nuestro sueño es verte empoderado, motivado y confiado. Aprovecha el poder de tu ciclo para entender tu cuerpo y mejorar tu salud con HARNA.