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Ejercicio de abdominales APK

Última Versión 1.4.2 para Windows
Actualizada 15 de November de 2024

Información de la Aplicación

Versión 1.4.2 (#42)

Actualizada 15 de November de 2024

Tamaño APK 13.2 MB

Requiere Android Android 6.0+ (Marshmallow)

Ofrecida por Easy Fitness App

Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis

Aplicación id absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout

Notas del desarrollador ¿Quieres aplanar vientre? ¡Tonifica tu abdomen con este EFECTIVO entrenamiento!

Capturas de pantalla

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Últimas actualizaciones

Novedades de Ejercicio de abdominales 1.4.2

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Descripción

Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.

Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.

Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.

Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.


Características clave

- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales

Valoraciones y Reseñas

Valoración: 4.8 de 5 · 148K+ votos

(*) es necesario

5 ★ Esto es estupendo y a pesar de que estado con esto unos pocos de días ya eh notado pues una grande diferencia que pues mi abdomen ha bajado me han crecido las pompis y etenido aumento de busto

5 ★ me encanto! Esta app es la mejor para hacer ejercicio!! 😁❤ los ejercicios son rapidos y faciles <3 HASTA TE PONEN SEGUNDOS!!!! Estoy Feliz con la app, me esta ayudando mucho.

5 ★ Es muy buena ya que yo me cansaba mucho al subir las escaleras o al hacer algún movimiento brusco y esto me ayudó a que no me cansara y que mejorará mi salud

5 ★ Esta muy buena me ayudo muchisimo, por que estaba pasada de peso un poco,en un mes rebaje muchisimo sin tener que hacer dieta o algo por estilo!!

5 ★ Esta app es muy buena pero si de verdad quieres bajar de peso te recomiendo duplicar las repeticiones un dia;hacer el ejercicio dos veces y si no necesitas el día de descanso te recomendaría que hagas los ejercicios diarios, a si me funcionó pero si te cansas rápido no es muy bueno ir tan fuerte así puedes usar el de principiante tanto como avanzado, debes beber mucha pero MUCHA agua y algunos batidos quema grasa caseros yo me hice agua con avena 1tasa de avena entera y 3tasas de agua licuadas

5 ★ App de lo mas util, es facil de usar y tanto las explicaciones.como los videos son faciles de entender. Los distintos.niveles hacen que sea un app de cinco estrellas merecidas

4 ★ Me gustaa esta app por que me deja ejercicios todoss los días pero seria necesario poner le una alarma cuando es hora de hacer ejercicio es una recomendación!.

5 ★ Los entrenamientos guiados y la opción de marcar la pauta de los descansos o ritmo en cada ejercicio me encanta ❣️ Estoy feliz con la app! Me está ayudando muchísimo, sobre todo en mi intento por crearme una rutina y establecerme un hábito. Además ¡Los ejercicios están buenísimos! 💪🏽

5 ★ Me encanta la app,e canso y siento los efectos de los ejercicios en mis músculos!! 👏👏

5 ★ Esta app es muy buena creo que no hay mejor.tengo 12 años y no me gusta mi cuerpo, confio que cuando termine todos los días que me indica la app tenga un diferente cuerpo ( osea más curvas) 😃🙂 gracias

5 ★ Me gusta la aplicación, puedes modificar tiempos entre cada ejercicio, ingresar tus datos para ver índice de masa corporal, explicación escrita de los ejercicios, rutinas breves con ejercicios muy específicos para lo que se está trabajando

5 ★ Le doy 5 estrellas porque es muy buena,te pone los mismos ejercicios que hacía cuando iva a ballet que nos ponían a fortalecer el abdomen y la verdad me encantó es muy buena app la verdad la recomiendo mucho son un poco candados los ejercicios pero muy buenos para el abdomen y valen la mucho pena le doy 10/10 a ésta app

5 ★ Bueno en verdad la aplicacion es buena por, ejemplo yo los triplico todos los dias,, y en diez dias y ya e empezado a ver los cambios es decir que en ppcad palabras si haces los ejercicios bien puedes ver los cambios muy rapido asi que la recomiendo es buenisima vale la pena darle sus cinco estrellas

5 ★ Me gusta mucho tengo añroximadamente 5 años con esta aplicacion. Los ejercicios son faciles y no maltratan el cuerpo.

5 ★ Complete los abs principiantes (al mismo tiempo que hacía los abs avanzados, debo aclarar que no comencé los abs avanzados hasta la segunda semana completada de abs principiantes), perdí 3,5 kilos el primer mes y redije muchísimo la cintura (los rollitos no se me fueron al 100% en el mes pero, ahora estoy completando los abs avanzados, ya casi no los tengo :D). ¿La recomendo? Obvio! Se las pase a mis amigas (es la primera vez que una app me cumple)

Versiones anteriores

Ejercicio de abdominales 1.4.2 APK para Windows (#42, 13.2 MB)

Ejercicio de abdominales 1.4.1 APK para Windows (#41, 13.1 MB)