Serenity: Meditation APK
Information
Version 5.11.1 (#232)
Aktualisiert 14. February 2025
APK-Dateigröße 75.8 MB
Erforderliche Android-Version Android 6.0+ (Marshmallow)
Angeboten von Olson Meditation and Mindfulness Apps
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id uk.co.serenity.guided.meditation
Hinweise des Entwicklers Einfache geführte Meditation für Achtsamkeit, Schlaf, Ruhe und Entspannung!
Screenshot
Klicken Sie auf das Bild, um es in voller Größe anzuzeigen
Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Serenity: Meditation 5.11.1
Einfache geführte Meditation für Achtsamkeit, Schlaf, Ruhe und Entspannung!
Neue Meditationen auf Französisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch
Beschreibung
Erlernen Sie mit den kostenlosen und einfach zu folgenden 7-Tage Audiokurs die Grundlagen. Entwickeln Sie die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um Meditation & Achtsamkeit zu einem Teil Ihres Lebens zu machen.
Grundlagen: Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und lernen Sie alles über Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und Tiefenentspannung.
Meditation zum Einschlafen: Eine Auswahl geführter Meditationstechniken, welche dafür entwickelt wurden, Ihnen mit Techniken zur Tiefenentspannung, Entspannungsmusik und relaxing Sounds beim besser einschlafen und durchschlafen zu helfen.
Stress abbauen: Lindern Sie durch Muskelentspannung und Achtsamkeit Ihre Ängste und finden Sie inneren Frieden sowie Gelassenheit für Körper und Geist.
Schnelle Meditation: Kurze Übungen, mit deren Anleitung Sie Ihre Fähigkeiten weiter vertiefen oder mit welchen Sie zu innerer Ruhe und Erholung von Ihrem stressigen Tag finden können.
Tägliche Übung: Tägliche und abwechslungsreiche Meditationen helfen dir beim regelmäßigen Üben
Außerdem werden ständig weitere Inhalte zur App hinzugefügt.
Weitere Features:
Keine Registrierung / Anmeldung erforderlich – Beginnen Sie sofort mit dem Meditieren
Mit über 2 Stunden kostenlose Audioanleitungen ideal für Anfänger geeignet.
Keine Mitgliedschaft notwendig – Zusätzliche Inhalte sind entweder durch einmalige Zahlung für einen dauerhaften Kauf einzelner Inhalte oder das sofortige Freischalten aller Inhalte durch ein Abonnement verfügbar.
Einfach zu lernen - Ideal für Anfänger und erfahrenere Menschen in Achtsamkeitsmeditation in gleichen Maße.
Peace of Mind – Lernen Sie eine Technik, mit welcher Sie Ihre Gedanken und Ihr Gemüht beruhigen können.
Meditations- und Achtsamkeitstechniken – Lernen Sie Ihre Gedanken von Ihren Gefühlen zu trennen und verbessern Sie dadurch Ihre emotionale Gesundheit.
Dankbarkeit – Lernen Sie Dankbarkeit zu praktizieren, verändern Sie Ihre Perspektive auf Ihr Leben und erlangen Sie eine neue Wertschätzung für die Welt, die Sie umgibt.
Zusätzlich
Stellen Sie sich tägliche Erinnerungen ein, um am Ball zu bleiben
Bleiben Sie durch das Absolvieren von Herausforderungen motiviert und schalten Sie so weitere kostenlose Inhalte frei
Überwachen Sie Ihre Fortschritte durch Statistiken und Diagramme
Finden Sie heraus, ob Achtsamkeit & Meditation Ihre Lebensqualität verbessern können – Installieren Sie jetzt die Meditationsapp!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.9 / 5 · 53K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Ich habe die kostenlosen bereiche ausprobiert... Nun war ich überzeugt und neugierig auf die gesperrten Sachen in der Premium Version. Ich bin sehr gespannt und werde berichten. Freu mich drauf Habe es nicht bereut die Premium Version zu Abonieren. Sehr empfehlenswert. Für jede Lebenslage etwas dabei.top
5 ★ Wenn es meine Zeit zulässt meditiere ich Täglich, dadurch hat sich meine Gelassenheit im Verkehr & in Stresssituationen bei der Arbeit um ein vielfaches verbessert...dadurch habe ich natürlich auch mehr Lebensqualität im Alltag, das Leben kann mit mehr Achtsamkeit für das Schöne echt genussvoll sein....Danke euch dafür !
5 ★ Sehr angenehme Stimme und beruhigende Begleitmusik. Die App hat ein vielseitiges Angebot und es ist für jede Situation etwas dabei.
5 ★ Mag die App sehr, aber schade dass man sich nicht mit seinen Freunden connecten kann.
5 ★ Für mich ideal, eine sehr angenehme Stimme und tolle Hintergrundmusik (kann man wohl auch ausschalten). Die Meditationen gehen meist nur um die 10 Minuten, das ist bei mir auch immer vor der Arbeit möglich. Habe bereits nach ca. 3 Wochen gemerkt, dass ich mehr innere Ruhe habe und nicht mehr permanente Gedanken habe, die in meinem Kopf kreisen. Super! Hatte vorher eine andere App ausprobiert, die nichts kostet, aber fand die Stimmen und Atmosphäre nicht so doll. Da muss aber jeder seins finden!
5 ★ Ich habe schon mehrere Apps ausprobiert mit dem Thema Meditation, leider habe ich es bisher nicht geschafft täglich eine zu machen, da die Erfolge visuell nicht sichtbar waren. Mit der Level Funktion kann man seine Erfolge ganz klar sehen und ist somit ermutigt täglich eine Meditation zu absolvieren. Die Stimme die, die Meditation anführt ist auch sehr angenehm, sowie der Sound im Hintergrund.. Es gefällt mir alles sehr gut. Auch das Design ist gelungen.
5 ★ Eine Stimme, in die man sich verlieben kann, wunderschön. Die Kapitel sind schön gegliedert und helfen wirklich sehr, zur Ruhe zu kommen. Einzig beim Körperscan, den ich eigentlich sehr gerne mache, sind zwei ärgerliche Programmierfehler drin. Gleich zweimal kommt plötzlich die an der Stelle völlig deplazierte Frage: Wie fühlt sich dein Rücken an. Insgesamt aber auf jeden Fall sein Geld wert.
5 ★ Sehr angenehm, ohne Werbebelästigungen in den Sitzungen! Das stört mich am meisten, wenn ich entspannen will und ständig mit Werbung konfrontiert werde. Aber das bleibt hier zum Glück weg! Angenehme Stimme, angenehme Herangehensweise, und das für einen Meditationsnoob wie mich, also der pure Anfänger. Hat mir nach den ersten 3 Sitzungen schon unglaublich gut getan wieder zur Ruhe zu kommen, um wider einen klaren Kopf zu haben. Kann ich einfach nur jedem empfehlen!
5 ★ Die App hilft mir, ruhe in meine Gedanken zu bekommen. Sie ist sehr hilfreich, um mit dem Meditieren anzufangen, denn sie nimmt einen sozusagen bei der Hand und führt Schritt für Schritt weiter. Ich kann sie sehr empfehlen und finde auch, dass sich die bezahlte Version lohnt (sofern man natürlich dran bleibt). Es ist hier ausnahmsweise nicht so, dass man nervige Werbung bekommt, sondern, dass man durch den Kauf einfach viel mehr Inhalt freischalten und sich austoben kann :D
5 ★ Ich finde diese App großartig. Ich hab mir die Vollversion gegönnt und sie ist jeden Cent wert! Man wird in Stufen an die Meditation herangeführt, es gibt tägliche Meditationen, kurz, lang, zum Schlafen, bei Stress oder Angst. Tolle Frauenstimme, sehr angenehm. Ich hatte vorher andere bekannte Apps getestet, die mir aber nicht annähernd so zugesagt haben wie diese hier. Mitnahme der Vollversion auf ein neues Handy hat auch problemlos geklappt.
5 ★ Ich liebe die Stimme und die Übungen sind wirklich entspannend und effektiv. Allerdings nutze ich nur die Free Version. Die Übungen wiederholen sich und sind sehr ähnlich. Dafür ein Abo? Nein! Aber auch wenn in der Free Version weniger Meditationen zur Verfügung stehen, sind diese dann ohne Werbung. Ich habe auch eine andere App getestet. Dort war die Meditationstimme einfach nur furchtbar. Aber die Stimme hier ist einfach wunderbar! Dies ist das erste Mal, dass ich einer App 5 Sterne gebe...
3 ★ Die Musikunterbrechung innerhalb der Meditation ist etwas seltsam. Eine Endlosschleife ohne minimale Unterbrechung wäre schöner. Die Stimme der Sprecherin ist zwar angenehm, es stört etwas, dass man das Gefühl hat, einige Passagen wurden nur kopiert und wieder in die neue Session eingefügt. Man könnte meinen, sie hat ein Dauerlächeln im Gesicht während sie spricht. Ich mag dies persönlich nicht. Sehr schade, dass die Naturgeräusche nicht länger eingestellt werden können. Teuer, aber sonst gut.
5 ★ Ich habe als Anfängerin ein paar Meditationsapps ausprobiert und bin bei dieser stehen geblieben. Die Musik im Hintergrund ist perfekt für die Einstimmung, die weibliche Stimme ist zart und leicht zu verfolgen, man spürt Gutmütigkeit und die Inflexionen in der Stimme (beim Lächeln o.Ä) sind sehr angenehm. Die Worte sind knapp und dennoch ausreichend. Nachdem ich Level 1 nun abgeschlossen habe, werde ich weiterhin mit dieser App meditieren und kann sie vollstens für Einsteiger empfehlen.
5 ★ Ich nutze die kostenfreie Variante und freue mich immer schon darauf, sobald eine neue Meditation freigeschaltet wird. Dazwischen kann man super bereits freigeschaltete Meditationen wiederholen oder tägliche Übungen machen. Das dauert das Warten nicht all zu lange. Die einzelnen Sessions bauen super und leicht verständlich aufeinander auf, wiederholen alles immer wieder, so dass nichts in Vergessenheit gerät. Und die Sprecherin hat eine super angenehme Stimme. Ich kann diese App nur empfehlen.
5 ★ Ich habe mehrere beliebte Mediation Apps ausprobiert und mich für diese entschieden, weil sie es auf den Punkt bringt, ohne Schnickschnack und dennoch atmosphärisch ist. Desweiteren ist das Premium Abbonement im Vergleich günstig und auf 6 Monate ausgelegt. Eine Zeit die wahrscheinlich erst einmal genügt um die grundlegenden Techniken zu lernen und zu vertiefen was für mich selbst wichtig ist. Die UI ist übersichtlich und die Kategorisierung ist klug angelegt. Die Stimme und Klänge sind super.
Frühere Versionen
Serenity: Meditation 5.11.1 APK für Windows (#232, 75.8 MB)
Serenity: Meditation 5.10.1 APK für Windows (#226, 75.8 MB)
Ähnlich
Mehr von Olson Meditation and Mindfulness Apps
Die meisten heruntergeladenen Apps & Spiele
