Rep Master CC 4 in 1 APK

Ver 9. (1.8) : Bug Fixes

Vier handliche Workout Dienstprogramme in einem !!

Die Original-Rep-Master CC! - Mit neuen Verbesserungen -such als neue Sounds einschließlich Rep zählen, und andere Änderungen!
Ein Rep Max Utility - Berechnen Sie Ihr ein Rep max (1 RM) für Bankdrücken und Kniebeugen!
Zielherzfrequenz Utility - Berechnen Sie Ihre Zielherzfrequenz für Aerobic-Übungen!
Körperfett Prozent Utility-- Ihr Körperfett% Bereich berechnen!

4 Anschlüsse in einer App, handlich für alle Trainierende und eine große für Personal Trainer, um mit ihren Kunden zu nutzen!

REP MASTER CC:
  Möchten Sie stärker werden? Haben Sie größere Muskeln suchen? Wollen Sie in der besten Form oder Ihrem Leben? Der einzige Weg, um Ihren Körper in die Form, die Sie wünschen zu erhalten ist, zu verbessern. Verbesserung auf der Menge an Gewicht zu heben. Verbesserung von der Anzahl der Wiederholungen, die Sie zu einem bestimmten Gewicht, etc. Falls Sie nicht verbessern ausführen können, werden Sie nicht bekommen, stärker, größer, mehr abgeschwächt oder irgendetwas dazwischen. So, wie Sie wissen, ob Sie tatsächlich verbessern? Verwenden Rep Master-CC und finden Sie heraus !!

  Ein Tagebuch kann Ihnen helfen, wissen, ob Ihr verbessern, aber es hilft wirklich, wenn jede gesetzt Sie führen werden das gleiche getan (und das ist kein Journal!). In der Fachzeitschrift Sie aufschreiben die Gewichte und Wiederholungen für verschiedene Übungen durchgeführt. Leider (und unbeabsichtigt) jeden Satz, den Sie für eine bestimmte Übung auch anders geht. Sie könnten das Gewicht schneller (konzentrische Phase) als beim letzten Mal zu heben. Sie könnten das Gewicht zu Spitzenkontraktion für die gleiche Menge an Zeit, wie beim letzten Mal nicht unterbrechen. Sie sind möglicherweise nicht halten die gleichzeitig eine Senkung der Gewichts (exzentrische Phase) oder könnten Sie, wenn Sie Ihre Ruhezeit zwischen den Wiederholungen. "Rep Master-CC" finden Sie auf Kurs zu halten, so dass Sie sicher, dass Sie Ihre Sätze konsistent und um jegliche Zweifel haben, ob Sie verbessern sind oder nicht. Rep Master-CC, lässt Sie die Geschwindigkeit, mit der Sie Vertrag, Pause, erstrecken sich zu definieren, und Ruhe zwischen jeder Wiederholung. Sie stellen die gewünschte Zeit wird Rep Master-CC Ihr Timing auf Kurs zu halten und zählen Sie Ihre Wiederholungen für Sie. Starten Sie zu verbessern! Starten Sie zu wissen, für Sie sicher, dass Sie auch jetzt besser mit Rep Master-CC!

  Für jede Wiederholung durchgeführt haben Sie 2 Bewegungen und 2 potential Pausen oder "hält". Die erste Bewegungsphase konnte konzentrischen (wie bei der Durchführung einer Bizeps Curl) oder Exzenter (wie bei der Durchführung einer Standard-Bankdrücken) sein. gefolgt von einer Pause oder einem Betrieb des Gewichts in dieser Position, gefolgt von der zweiten Bewegungsphase und schließlich die letzte Pause vor dem Start eine weitere Wiederholung gefolgt. Jede dieser 4-Phasen einen spezifischen beteiligten Zeitelement. Sie konnten nehmen Sie 1 Sekunde für die erste Bewegungsphase, gefolgt von keinem holding, gefolgt von 2 Sekunden für den zweiten Satz, gefolgt von einer 1 Sekunde Pause, bevor Sie eine andere rep. Jede dieser vier Variablen können geändert werden. Oft führen die meisten Menschen ihre Übungswiederholungen zu schnell. Eine mögliche gute Anleitung für die Durchführung Ihre Mitarbeiter vielleicht 2-4 Sekunden für die Bewegung der Phase 1, gefolgt von einer 1-3 Sekunden Pause, gefolgt von 2-4 Sekunden für Bewegungsphase 2, gefolgt von einer 0-2 Sekunden lange Pause, bevor sein weiteres rep. Alle diese Variablen können eingestellt werden, um zu passen, wie Sie herausfinden möchten, aber der Schlüssel Befinden Konsistenz. Rep Master-CC wird Ihnen konsistent zu halten und zu verfolgen, Ihre Mitarbeiter zur gleichen Zeit. (vorgeschlagen Anmeldung Kauf nach 4 Verwendungszwecken, und nie irgendwelche Anzeigen!) (Wenn Sie die ursprüngliche Rep Master-CC gekauft - E-Mail Support mit Rechnungsinfo / Adresse und den Kauf dieser App wird zurückerstattet)

Starten Sie jetzt wirklich zu verbessern und erhalten Sie die Ergebnisse, die Sie wirklich wollen!