Yoga für anfänger - Abnehmen APK
Information
Version 2.9.8 (#67)
Aktualisiert 01. February 2025
APK-Dateigröße 52.3 MB
Erforderliche Android-Version Android 5.0+ (Lollipop)
Angeboten von mEL Studio
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id melstudio.myogafat
Hinweise des Entwicklers Übungen zum abnehmen für zuhause mit yoga für anfänger－Schnell gewicht verlieren
Screenshot
Klicken Sie auf das Bild, um es in voller Größe anzuzeigen
Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Yoga für anfänger - Abnehmen 2.9.8
Wir haben das Design der App aktualisiert und es entspannter und moderner gestaltet;
Wir haben einige Bugs behoben.
Beschreibung
⭐ Es ist bekannt, dass Yoga für zuhause ein perfekter Helfer für schnell gewicht verlieren und zur Anregung aller Stoffwechselvorgänge im Körper ist. Die in jedem Training verwendeten Asanas beschleunigen die Stoffwechselprozesse, starten den workout zuhause in 30 tage abnehmen für frauen & männer und geben eine sehr gute Belastung für alle Muskelgruppen des Körpers. Yoga für fettverbrennung benötigt keine zusätzliche Ausrüstung: nur 10 - 20 Freiminuten pro Tag und Ihr Smartphone. Jeder kann App-Training machen - sie sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Wir haben alle Ausübung in 3 Programmen mit mehr als 50 verschiedenen Workouts für schnell und einfach abnehmen für frauen bauch mit zunehmender Komplexität kombiniert.
Anwendungsmerkmale:
✔️ Schnell gewicht verliezen, verlieren in 30 tagen reduzieren enthält 80 der effektivsten und erprobtesten statischen und dynamischen Ausübung für alle Muskelgruppen des Körpers;
✔️ Alle Übungen enthalten detaillierte Audio-, Video- und Textanweisungen. Die Antwort auf die Frage von übergewicht reduzieren - Sie sollten die richtigen Übungen machen;
✔️ Der virtuelle Trainer zeigt und erklärt Ihnen, wie Sie jede Übung durchführen, bei der Sie fit bleiben die effektivsten Ergebnisse erzielen, und motiviert Sie, härter zu arbeiten;
✔️ 3 Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Sie setzen sich fort und werden dir auf jeden Fall helfen, fit werden zu erreichen;
✔️ Sie können Ihre eigenen Workouts erstellen, deren Dauer und Ruhezeit festlegen, Ausübung auswählen;
✔️ Benachrichtigungssystem - jetzt werden Sie nie vergessen, übungen zum abnehmen für frauen in 30 tagen zu tun;
✔️ System der Erfolge, Belohnungen. Wenn Sie nach gewicht suchen - diese App ist für Sie;
✔️ Ratschläge zum Atmen - Der Trainer erklärt Ihnen, wie Sie richtig atmen müssen (nur in der Premium-App-Version).
🏅 In dieser App haben wir die effektivsten Übungen zum abnehmen für zuhause ausgewählt & kombiniert. Auch Yoga anfänger Asanas und spezielle Programme beschleunigen den Stoffwechsel in Ihrem Körper, bringen Ihre Muskeln zum Laufen und machen eine großartige Körperdehnung.
Das Trainingssystem oder daily yoga for weight loss ist so aufgebaut, dass die Komplexität zunimmt. Während Sie trainieren, Sie Ihre schnell 30 tage abnehmen beine, oberschenkel, bauch Kräfte und pflegen regelmäßige Sportarten.
Während des Unterrichts ist es sehr wichtig, den Körper nicht zu stark zu trainieren, daher enthält die Anwendung einen speziellen Trainingskalender. Wenn Sie beim ersten Mal keine Bewegung haben, ist dies in Ordnung. Die Hauptsache ist zu versuchen, und in übergewicht reduzieren werden Sie rechtzeitig Erfolg haben. Wir empfehlen Ihnen, 2-4 Züge pro Woche zu absolvieren & sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren!
Ein sehr wichtiges Element jedes Ziels ist es, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Deshalb führen wir für fit bleiben ein 10-Stufen-System ein. Sie erfassen zu Beginn Ihre Körperparameter und geben die gewünschten Körperparameter an. Sie müssen nur die nächste Stufe erreichen und fertig!
👍 Yoga für anfänger helfen auf harmonischste & gesündeste Weise, ohne Nebenwirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und den ganzen Körper. Wie die Pr**** zeigt, reicht eine Woche regelmäßiges Training aus, um einfach gesund abnehmen workout zuhause zu starten und die ersten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie wirklich fit werden wollen - diese App ist das Richtige für Sie. Versuchen Sie einfach, das erste Yoga training für gewicht durchzuführen, und Sie werden die Ergebnisse auf jeden Fall sehen.
😃 Viel Glück!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.6 / 5 · 36K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Ich hab die App jetzt seit 3 Wochen und mache die Übungen fast täglich. Ich finde sie sehr, sehr gut und ja, die deutsche Stimme ist unerträglich, drum hab ich auf englisch umgestellt und das ist okay. Persönlich finde ich die App suoer. Auch wenn ich noch nichts abgenommen hab (auf der Waage), so hab ich schon knapp 3 cm Bauchumfang abgenommen und das finde ich klasse. Absolut empfehlenswert.
2 ★ Mir hat die Darstellung nicht gefallen. Außerdem hat es mich gestört, dass man die Erklärung durchlesen musste. Da die Audio Erklärung irgendetwas zwischen Englisch und Deutsch war (nicht zu verstehen). Die Übungen wurden sehr schnell immer schwerer. Es hat mich auch gestört dass man einen Tag nicht zweimal machen konnte. Ich finde es schade, dass man für die Atemübungen extra zahlen muss. Also diese App ist nix für mich.
5 ★ Ich bin erst beim neuen Tag, aber ich bin begeistert! Nach den Übungen kommt man leicht außer Atem! Und mein Körper fühlt sich auch fit an! An die Stimme und an die Anweisungen muss man sich etwas gewöhnen. Nanche Abweisungen sind nicht ganz stimmig (reiße den Oberkörper vom Boden) damit ist er gemeint man hebe den Oberkörper vom Boden. Aber jeder der etwas logisch denken kann und weiß was gemeint ist, kann die Übungen nachen! Grüße aus wuppertal
5 ★ Die ersten Tage geschafft. Ich bin erstmal zufrieden mit der App. Die Yoga Übungen sind gut für den Einstieg und man merkt, dass man was getan hat. Die Übungs- bzw Pausenzeiten sind einstellbar. Wenn man erstmal gegen den inneren Schweinehund gewonnen hat, findet man die 10 Minuten am Tag dann schon irgendwie. 1 Woche und tatsächlich die ersten Erfolge.
4 ★ Auf den ersten Eindruck mag ich die App, allerdings verunsichert mich, dass das Ende einer Übung nicht angesagt wird. Ich möchte nicht während der Übung ständig auf das Display schauen müssen um zu sehen ob noch die Übung läuft oder schon die Pause ansteht. Ein kleiner Hinweis oder Signalton hier wäre sehr hilfreich.
5 ★ Meiner Meinung nach die beste Yoga App. kein Schnicknack mit Motivationsgewäsch, sondern klare Anweisungen für die Übungen und die Atemtechnik. Günstiger Preis, sehr übersichtlich. Die Trainingseinheiten sind auch gut aufgebaut, sodass man sich auf die schwierigen Stellungen gut vorbereitet. Ich hab in kurzer Zeit erstaunlich viel Muskeln aufgebaut! Einziges Manko, die Sprachansage auf deutsch versteht man nicht, da eine englische Stimme versucht die Wörter auszusprechen. Auf englisch klappt es
2 ★ Also ich finde die Übungen gut und die kurze Dauer der Trainingseinheit kommt mir entgegen, doch leider muss man ab dem 10. Tag zählen. Was ich wirklich blöd finde ist, das ich die Kosten der weiteren Nutzung nirgendwo finde und ohne den Preis möchte ich nicht einfach irgendwas bestätigen. Schade dass die Kosten nicht von Anfang an erwähnt und Übersicht da gestellt werden!
4 ★ Eigentlich ist die App super - ich bin begeistert ... Warum eigentlich? Seit ich ein neues Handy habe werden mir bei den Übungen keine Bilder angezeigt und nur anhand der Beschreibung kann ich nicht immer nachvollziehen was ich tun soll! Leider ist nicht alles kostenlos - es lohnt sich die Vollversion runter zu laden- allerdings werde ich das nicht tun bis ich weiss, ob bei meinen neuen Handy dann die Bilder auch angezeigt werden... Ansonsten kann man die App echt nur empfehlen!!!
3 ★ Ich bin nicht so zufrieden. Nach Tag 14 muss man einen pauschal Betrag bezahlen um weiter zu machen. Bei den Übungen war auch manchmal die Stimme (Anleitung weg). Und obwohl ich Anfänger angegeben habe, waren einige Übungen zu schwer. Das wurde dann meiner Meinung nach nicht angepasst, obwohl es das angeblich sollte. Ich suche weiter.
5 ★ Für mich ist die App super. Die Übungen sind durchaus anstrengend, aber effektiv. Gut beschrieben, kann man sehr gut nachmachen. Ich mache immer jeden 2. Tag eine Einheit, an den anderen Tagen gehe ich laufen. Eine gute Abwechslung zum Lauftraining, weil die Muskeln super gedehnt werden!
5 ★ Eine rundum gelungene App. Für Anfänger sehr zu empfehlen. Der Kontakt war schnell und super freundlich. Ich fand die Kosten für die erweiterte Nutzung nicht und schrieb eine Mail. Die Antwort erfolgte umgehend. Kosten von 4,69 Euro als einmalige Zahlung finde ich angemessen und fair.
4 ★ Es gibt ein paar Kleinigkeiten, die ich verbessern würde. Vielleicht habe ich es nur nicht gefunden aber ein akustisches Signal am Ende der Übung wäre hilfreich. Die Übungen sind gut erklärt und abwechslungsreich. Bin gespannt, wie gute Resultate ich auf Dauer erziehe. Bisher aktiv ca 10 Tage
1 ★ schon am dritren tag sind die übungen so konzipiert dass man als anfänger sie nicht durchführen kann. wer bitte kann sich aus dem liegen nach oben zusammenklappen wie eine schere? weiterhin nervt die computerstimme und die einzelnen trainingseinheiten passen im bewegungsablauf nicht zusammen. schade hatte mir viel versprochen durch die guten bewertungen.
1 ★ Unbrauchbar! Mitten im Ttaining werden einem nur noch per Sprache ohne bildliche Darstellung die Übungen erklärt, so das man tatsächlich nicht weiß, wie man diese Übungen nun korrekt ausführen muss! Habe die App somit am zweiten Übungstag bereits wieder deinstalliert! Ich kann leider keine NULL Sterne vergeben, daher müsste ich leider einen ungewollten Stern vergeben, damit ich meine Bewertung abgeben kann!
5 ★ Ich liebe diese App! Die Übungen haben es auf jeden Fall in sich wenn man Yoga Beginner ist. Also die erste Zeit hieß es für mich immer wieder Muskelkater, aber man kann die Programme super anpassen und bei Bedarf auch Die Zeit zum Ausruhen erhöhen :) Ich habe die Premium Verison die man nur einmal zahlt gekauft und bin super zufrieden. Es gibt auch viele Achievements die nicht so einfach sind zu erreichen, um den Ehrgeiz zu stärken :D
Frühere Versionen
Yoga für anfänger - Abnehmen 2.9.8 APK für Windows (#67, 52.3 MB)
Yoga für anfänger - Abnehmen 2.9.7 APK für Windows (#66, 107.7 MB)
Yoga für anfänger - Abnehmen 2.9.4 APK für Windows (#63, 54.5 MB)
Ähnlich
Mehr von mEL Studio
Die meisten heruntergeladenen Apps & Spiele
