Bad Breath APK

Sie wissen also, dass Sie schlechten Atem haben und möchten einen Weg finden, ihn einfach und schnell zu lindern?
 Die folgenden Mundgeruch-Heilmittel wirken in den meisten Fällen. Wenn Sie jedoch einen wirklich schlimmen Fall haben oder diese Heilmittel keinen Unterschied machen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
 Mundgeruch ist mit einem trockenen Mund verbunden. Wenn Sie also Schritte unternehmen, um keinen so trockenen Mund zu haben, kann dies den Geruch verringern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Wasser trinken, damit Sie im Allgemeinen nicht dehydriert sind.
- Eine Diät oder ein Mangel kann den Speichel reduzieren und den Mund austrocknen. Essen Sie daher regelmäßig.
 - Kauen Sie auf speziellem zuckerfreiem Gummi, um Speichelfluss zu verursachen.
 - Trinken Sie keinen übermäßigen Alkohol, da dies den Mund trocknet.
- Rauchen trocknet den Mund und ist auch aus einer Reihe anderer bekannter Gründe schlecht. Mundgeruch hat auch eine Komponente, die von mangelnder Hygiene herrührt.
- Die Zähne sollten nach jeder Mahlzeit geputzt werden. Seien Sie gründlich und entfernen Sie alle Speisereste.
 - Während Sie Ihre Zähne putzen, putzen Sie auch das Dach Ihres Mundes und Ihrer Zunge mit normaler Zahnpasta, da dies dazu beiträgt, schädliche Verbindungen zu reinigen.
 - Sie sollten auch mindestens einmal täglich Zahnseide zwischen den Zähnen verwenden, um eingeschlossene Partikel zu entfernen. Was Sie essen, kann aus verschiedenen Gründen Probleme verursachen.
- Essen Sie eine fettarme Diät, die reich an Obst und Gemüse ist.
- Vermeiden Sie zu viel Fleisch und Eiweiß, da das Eiweiß Kraftstoff für die Bakterien ist, die Mundgeruch verursachen.
- Vermeiden Sie besonders stinkende Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln. Wenn diese in den Magen gelangen, überträgt sich der Geruch auf den Blutkreislauf, und die Luft, die Sie ausatmen, nimmt den Geruch aus der Lunge auf.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt, um die Angelegenheit zu besprechen.
Schlechter Atem kann durch Zahnprobleme, einschließlich Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis), verursacht werden. Ihr Zahnarzt kann Sie beraten und Ihnen auf lange Sicht mehr Schmerzen und Kosten ersparen.
Sie sollten Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen, mindestens alle sechs Monate, um eine regelmäßige Untersuchung und Reinigung durchzuführen.
Dadurch werden die hartnäckigen Speisereste herausgegraben, die beim Bürsten und bei Zahnseide übersehen wurden. Sie können ein Mundwasser zur vorübergehenden Linderung des Mundgeruchs verwenden.
Beachten Sie jedoch, dass viele Mundwässer einen Alkoholgehalt haben, der sich nachteilig auswirkt.
Wenn Sie vorübergehende Erleichterung suchen, indem Sie eine Atemminze wie Altoids saugen, sollten Sie auch beachten, dass der hohe Zuckergehalt ein Nachteil ist.