0-100 Pushups Trainer APK
Information
Version 5.3.0 (#92)
Aktualisiert 10. December 2024
APK-Dateigröße 83.3 MB
Erforderliche Android-Version Android 6.0+ (Marshmallow)
Angeboten von Zen Labs Fitness
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.zenlabs.challenge.pushups
Hinweise des Entwicklers Mit Hilfe eines bewährten Programms, werden Sie in der Lage, 100 Liegestütze in nur 8 Wochen abschließen zu können!
Screenshot
Klicken Sie auf das Bild, um es in voller Größe anzuzeigen
Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in 0-100 Pushups Trainer 5.3.0
Beschreibung
◎ 0 bis 100 Pushups in 8 Wochen ein bewährtes Programm mit!
◎ Vorgestellt bei Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Was heiß ist", Apples "New & Noteworthy" und Arzt auf HealthTap empfohlen!
"Könnte knapp 20 Liegestütze, aber dieses Programm hat mich herausgefordert und hat mich auf mein Ziel! Einfach unkompliziert Programm. Drücken Sie einfach Start und die Stimme Trainer führte mich durch!"
Sind Sie bereit für die 100 Pushups Herausforderung? Trainieren Sie Ihren Körper und bauen auf die Vollendung 100 pushups mit gleichen Leute, die Sie auf der offiziellen # 1 5K Trainings App C25K® (Couch zu 5K) gebracht.
Mit einem bewährten Programm, das 100 Pushups Herausforderung baut Ihre Kraft im Oberkörper nach oben, mit Ihnen bestimmte Wiederholungen von pushups mit einer Ruhezeit durchführen dazwischen. Einfach nur zu folgen und die angewiesene Anzahl von Wiederholungen durchführen, und nach 8 Wochen, werden Sie in der Lage sein, gerade 100 Liegestütze zu tun!
Viele Fitness-Experten und Personal Trainer wird Ihnen sagen, dass Push-ups unter den besten Übungen sind je. Einige Vorteile von pushups sind:
Push-ups ◎ sind eine Grundübung: pushups erarbeiten eine Reihe von verschiedenen Muskeln gleichzeitig, einschließlich abs, senken Rückenmuskulatur sowie Quadrizeps! Und natürlich, Trizeps und Brust! Dies bedeutet, dass pushups sind eigentlich ein Ganzkörpertraining.
◎ Pushups Ihre kardiovaskuläre Gesundheit fördern: pushups helfen Blut durch den ganzen Körper zirkulieren zu lassen, sind für das Herz und die kardiovaskuläre Gesundheit.
≈ Es ist einfach und unkompliziert ≈ beginnen
1. Sie einfach die App öffnen und starten!
2. Hören Sie die Stimme Cues!
≈ Eigenschaften ≈
Erreichen Sie Abzeichen und Auszeichnungen ◎ ein Training für die Ausrüstung!
◎ Intuitive benutzerfreundliche Schnittstelle
◎ Integriert mit Facebook / Twitter / Instagram Gemeinden, so dass Ihre Fortschritte und Erfolge zu teilen!
★ diese App lieben? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Anwendungen, die alle Ihre Bedürfnisse Fitness abdeckt.
C25K (Couch zu 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
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Fragen / Kommentare in Bezug auf die App? Bitte mailen Sie an contactus@zenlabsfitness.com, oder besuchen Sie uns auf www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs ist ein stolzer Unterstützer der National Breast Cancer Coalition. Wir sind leidenschaftlich über eine Heilung für Brustkrebs zu finden, und stolz auf ihre Sache zu spenden. www.breastcancerdeadline2020.org
"Noch nie Zweifel daran, dass eine kleine Gruppe von nachdenklichen engagierten Bürgern die Welt verändern kann. Tatsächlich ist es das einzige, was jemals hat. "
~ Margaret Mead
Haftungsausschluss
Diese App und alle Informationen, die es gegeben oder von Zen Labs LLC sind nur für Bildungszwecke. Sie sind nicht dazu gedacht, noch implizit ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Sie sollten immer Ihren Arzt vor Beginn jeder Fitness-Programm zu konsultieren.
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.7 / 5 · 26K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Ein großer Wunsch: Perfekt wäre es, wenn man mit der Nase das Display berührt und die Liegestütze gezählt werden. Eine deutsche Übersetzung wäre auch toll.
5 ★ Genau das habe ich gesucht. Einfach zu folgen, schneller Einstieg und unkompliziert. Schade ist nur, dass die Erinnerungen nicht funktionieren bei mir
5 ★ Mir gefällt die kontinuierliche Steigerung der Trainingsintensität. Diese Art von Training passt sehr gut für mich.
4 ★ Einfach zu bedienen, gute Darstellung und vor allem eine gute Hilfe den inneren Schweinehund zu überwinden !
3 ★ Also die Steigerung ist für noch schon im der 2. Woche zu groß. Muss momentan bestimmte Etappen wiederholen am ich nicht unsaubere oder falsche liegestütz zähle. Sonst ganz nett
4 ★ sehr gute app. Führt einen langsam an die 100 heran
1 ★ Wegen Werbung. Beim schließen der Werbung beginnt der app etwas zu installieren
1 ★ Lol bei will es noch nicht mal runterladen, liegt vieleicht daran, dass es bei mir um ein Tablett handelt. Schade. 1 Stern weil die App nice aussieht.
4 ★ bis jetzt läuft's gut. wenn ich die 100 stk. geschafft habe gibt's 5*.
5 ★ Ich finde diese App toll, weil man Liegestütze (push-ups) trainieren kann.
4 ★ Wenn ichs geschafft hab gibts 5 Sterne aber bisher sehr motivierende app
5 ★ Top. Steigerung ist machbar.
5 ★ Übersichtlich und effizient...
5 ★ Danke, motiviert und easy to use!
5 ★ Es hilft bis zu 250 Liegestütze durchzuhalten.
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