Saying When APK

You can now help others!
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.

Good luck with your goals!

Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab

Wenn Sie möchten, verantwortlich zu nehmen, wie viel Sie trinken, oder wenn Sie trinken, sagen Wenn ein erfolgreiches Programm, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen bietet, die helfen können.

Sie könnten in Aufhören zu trinken oder einfach nur das Abholzen und die einfache Aktion der Verfolgung Ihrer trinken und Ihren Trieben interessiert sein zu trinken können Sie es unter Kontrolle zu bekommen helfen.

Das sagen Als App wurde von der Bildungsabteilung am Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit, Kanadas führende Süchte und psychische Gesundheit Krankenhaus konzipiert und entwickelt. Das Programm selbst ist seit mehr als 20 Jahren mit großem Erfolg eingesetzt und ist nun endlich in einem mobilen Format zur Verfügung. Sie können es für Sie arbeiten.

Mit sagen Wenn Sie Hilfe erhalten können und halten Sie Ihre Sorgen über Ihre Trink privat. Es gibt keine Notwendigkeit, an Sitzungen teilzunehmen oder vor einer Gruppe eröffnen. Es ist eine Selbsthilfe-Ansatz, der wirklich anonym ist und Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können, ist Ihre Aufgabe, oder Ihre Beziehungen.

Ein Programm, das WORKS
Basierend auf der Forschung und Bewertung der verschiedenen Behandlungsmethoden für Patienten mit Alkoholproblemen sagen Wenn ein Programm zur Selbsthilfe ist, die eine nachgewiesene Erfolgsbilanz hat. Die gleichen Tools, die erfolgreiche Menschen ihr Trinkwasser für mehr als 20 Jahren unter Kontrolle konsequent genutzt haben zu bringen, sind in dieser mobilen Version verwendet.

SELBSTEINSCHÄTZUNG
Beantworten Sie ein paar kurze Fragen Ihre Basis für Erfolg zu setzen. Verstehen, wann und warum Sie wird dazu beitragen, trinken Sie wissen, wann man "sagen, wann." Und wenn Sie jemals daran gedacht, du es nicht alleine tun kann und mehr Unterstützung benötigen, Links zu Ressourcen zur Verfügung stehen.

PERSONALIZED GOALS
Sie setzen Ihre eigenen Ziele zu Ihrem Lebensstil passt. Registrieren Sie sich mit viel Tipps für den Erfolg, die Sie auf Ihrer Reise helfen.

Armaturenbrett
Ihr persönliches Dashboard wird Ihnen wissen, wie Sie tun. Von hier aus können Sie verfolgen, wenn Sie ein Getränk oder einen Drang zu trinken haben, und Sie können Ihre täglichen Statistiken, überwachen Sie Ihre Fortschritte sehen und sehen, wie Sie die Dinge Umgang haben, seit Sie sagen gestartet Wann.

Dieses Tool ist für Menschen mit schweren Alkoholproblemen nicht dazu gedacht, aber es hat Links zu seriösen Quellen zur Verfügung stellen, die zusätzliche Hilfe zur Verfügung stellen kann, wenn es gebraucht wird.

Wenn Sie-oder jemand kümmert dich-Probleme haben, trinken Zusammenhang soll, wann helfen kann.

Erfahren Sie mehr über das Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit durch den Besuch unserer Website: www.camh.ca