Lucero: Self Care Made Fun APK

- General app updates to improve explorer experience

Wir kapieren es. Sich in der Pubertät zurechtzufinden, kann sich total überwältigend und stressig anfühlen. Es gibt Zeiten, in denen wir nicht einmal wissen, wie wir erklären sollen, was in unserem Kopf vorgeht. Deshalb ist Lucero hier, um Ihnen jeden Tag einen Moment Zeit zu geben, in dem Sie Selbstfürsorgespiele ausprobieren und sich selbst und denen, die Ihnen wichtig sind, etwas Liebe zeigen können.

Lucero ist eine spielbasierte Wellness-App, die mit Unterstützung professioneller Therapeuten speziell für Teenager und Tweens entwickelt wurde. Wir geben Ihnen den Raum, herauszufinden, wer Sie sind, wie Sie sich fühlen, und gesunde Gewohnheiten für die Selbstfürsorge für ein glücklicheres Leben zu entwickeln. Unsere Spiele zur psychischen Gesundheit sollen Teenagern auf unterhaltsame und ansprechende Weise therapeutische Hilfsmittel bieten.

Begeben Sie sich mit Lucero auf eine spannende Reise der Selbstfindung, bei der Sie:

- STÄRKEN SIE IHR VERTRAUEN durch Selbstreflexion, ein Eckpfeiler wirksamer therapeutischer Instrumente für Teenager.
- STÄRKEN SIE IHRE VERBUNDENHEIT zu Ihren Lieben.
- BAUEN SIE WIDERSTANDSFÄHIGKEIT AUF, indem Sie Ihre Emotionen mithilfe unserer Spiele zur Angstlinderung verstehen und effektiv bewältigen.
- Gewinnen Sie die Kraft, gesunde Entscheidungen zu treffen und das Leben so zu gestalten, wie Sie es möchten.

IHR PERSONALISIERTER WELLNESS-BEGLEITER

Legen Sie Ihre Mission fest, wählen Sie Ihre Gewohnheiten aus und gewinnen Sie tägliche Belohnungen, indem Sie Selbstfürsorge üben und auf Ihre Ziele hinarbeiten. Ihr personalisierter Tagesplan ist vollgepackt mit Tools wie unserem Mental-Health-Tracker, die Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert!

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT

Denken Sie daran, dass persönliches Wachstum eine Reise ist, kein Rennen. Überwachen Sie Ihre täglichen Fortschritte bei Spielen zur psychischen Gesundheit und feiern Sie kleine Siege mit unserem detaillierten Stimmungs- und Aktivitäts-Tracker.

ERKUNDEN SIE EINE INSPIRIERENDE WELT

In Lucero haben Sie die Möglichkeit, Ihr Traumleben zu gestalten und gesunde Gewohnheiten aufzubauen, die Sie dorthin führen. Befassen Sie sich mit Themen wie Stress, Selbstgesprächen, Stärken, Werten und Wunschlisten und entdecken Sie in unseren Selbstfürsorge- und Angstspielen Ihre Sinnhaftigkeit.

SPARK: VERBINDEN SIE SICH MIT IHREN EMOTIONEN

Brauchen Sie einen Moment der Besinnung? Unser Selbstpflege-Inspirationsgenerator „Spark“ bietet über 600 Aufforderungen, Aktivitäten und Minispiele, die Ihnen helfen, neue Energie zu tanken und Ihr Gleichgewicht zu finden. Vom Tagebuchschreiben bis hin zu Herausforderungen entdecken Sie Tools zur Selbstfürsorge wie unsere Spiele zur Angstlinderung, die bei Ihnen Anklang finden.

EINEN UNTERSCHIED MACHEN

Ihre Bemühungen zur Selbstfürsorge kommen nicht nur Ihnen zugute; Sie unterstützen auch Anliegen, die Ihnen am Herzen liegen. Jedes Mal, wenn Sie Spark in unserem Tracker für psychische Gesundheit verwenden, erhalten Sie Token, mit denen Sie für wohltätige Zwecke stimmen können. Am Ende eines jeden Monats werden auf der Grundlage der eingegangenen Stimmen Geldspenden an wohltätige Zwecke gesendet.

FÜR DIE GANZE „FRAMILIE“

Laden Sie Freunde und Verwandte, die Ihnen am nächsten stehen, nach Lucero ein, damit Sie sich gegenseitig zur täglichen Selbstfürsorge motivieren können. Geben und erhalten Sie radikale Unterstützung, indem Sie Flare senden.

VON EXPERTEN ERSTELLTE INHALTE

Lucero ist das Ergebnis der kollektiven Expertise von über 50 Jugendlichen, Kreativen, lizenzierten Therapeuten und Entwicklern. In unseren Selbstpflege- und Angstspielen haben wir herausfordernde Themen und tägliche Selbstpflegepraktiken unterhaltsam, spannend und leicht zugänglich gestaltet.

FÜHREN SIE GEMEINSAM EIN GLÜCKLICHERES UND GESÜNDERES LEBEN

Wir glauben, dass ein glücklicheres und gesünderes Leben bei Ihnen und den Menschen beginnt, denen Sie am meisten am Herzen liegen. Sammeln Sie also Ihre Crew und begeben wir uns zusammen mit Luceros Spielen zur psychischen Gesundheit auf diese transformative Reise!