breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung APK
Information
Version 3.2.6 (#38)
Aktualisiert 30. April 2020
APK-Dateigröße 85.7 MB
Erforderliche Android-Version Android 5.0+ (Lollipop)
Angeboten von idearockers UG
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.idearockers.breathe
Hinweise des Entwicklers Mit dem breathe Meditations-Timer zu mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag.
Screenshot
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung 3.2.6
Beschreibung
Der breathe Meditations-Timer eröffnet Dir den individuellen Weg zu mehr Achtsamkeit und Entspannung. Er macht es leichter, Dir im oft stressigen Alltag selbst die nötigen Auszeiten zu gönnen und so zu Deiner inneren Balance zurückzufinden. Probiere es aus!
Regelmäßiges Meditieren unterstützt wissenschaftlich nachgewiesen dabei, mit Stress besser umgehen zu können und sich allgemein wohler zu fühlen. Bereits wenige Minuten Übung täglich erzielen merkliche Effekte.
Die einfache Bedienbarkeit und die individuellen Einstellmöglichkeiten machen die breathe Meditations-Uhr zur optimalen Entspannungs-App für Anfänger und Fortgeschrittene:
- Stelle die Dauer Deiner Meditation minutengenau ein;
- Wähle individuelle Hinweistöne, die Dir Beginn und Ende Deiner Achtsamkeits-Übung signalisieren;
- Nutze den variabel einstellbaren Intervall-Modus, um Dir Deine zeitliche Orientierung und die Fokussierung zu erleichtern;
- Möchtest Du während der Meditation von Hintergrundmusik begleitet werden, bietet Dir breathe den entspannenden Sound Deiner Wahl.
Mit ihren übersichtlichen Funktionen ist die breathe-App ideal für alle, die erste Meditations-Erfahrungen sammeln möchten. Als Begleitung auf den ersten Schritten bietet sich hier der Intervall-Modus besonders an: Minutenweise einstellbar, sorgt ein Gong dafür, dass der Meditierende die Zeit einschätzen kann und sich immer wieder neu fokussiert.
Fortgeschrittenen bietet der Meditations-Timer die Möglichkeit, unabhängig von Ort und Zeit Übungen durchführen zu können – im Büro, unterwegs und natürlich auch zuhause.
Wer in aller Stille meditieren möchte, nutzt lediglich die individuell wählbaren Hinweistöne – etwa Gong, Triangel oder Harfe, die Beginn und Ende der Meditation anzeigen.
Fällt Dir das Meditieren mit einem sanften Sound im Hintergrund leichter, bietet der breathe Meditations-Timer verschiedene Varianten von Wellengeräuschen über Vogelgezwitscher bis hin zu entspannender Musik.
Mit der breathe Meditations-Uhr hast Du alles, um Tag für Tag achtsamer mit Dir selbst umzugehen, Dich gezielt zu entspannen und Deine Gedanken vorbeiziehen zu lassen. Langfristig erreichst Du so ein gesünderes Leben mit weniger Stress, in dem Du bewusst das Hier und Jetzt genießt.
Der Meditations-Timer ist das erste Modul der breathe-App. In den kommenden Wochen und Monaten werden wir die Anwendung kontinuierlich aktualisieren und erweitern. Wir freuen uns auf das Feedback der breathe-Nutzer: Teile uns Deine Wünsche und Anregungen gerne mit – so können wir breathe nach Deinen Vorstellungen weiterentwickeln!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.3 / 5 · 5+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Ich benutze die App auch um meine Lerneinheiten zeitlich zu strukturieren. Also 50 Minuten Abschnitte unterteilt in 2 Zeiteinheiten. Z.B. in der ersten Einheit gibt's ein Hörverständnis, danach Vokabular durcharbeiten. Danach 10 Minuten Pause. Dann der nächste Abschnitt. Kann ich jedem empfehlen, der hirngerecht seinen Lernprozess optimieren möchte. Und zum Meditieren benutze ich sie natürlich auch.
3 ★ Funktioniert gut, ich nutze den Timer und das Abspielen von Hintergrund-Sounds. Gut auch, dass man die Zeit genau einstellen kann und dass es eine Statistik gibt (mich motiviert das). *************** Mit dem neuesten Update kann ich ohne Registrierung nicht mehr meine Statistik einsehen!?! 😞 Geht gar nicht für mich. Ich kann die meisten Sounds nur noch mit Premium abspielen?😞 Als Abo??😞 Für fast 30€ im Jahr??? 😞 Glauben die Entwickler wirklich, dass es mir das wert ist? (Nein, ist es nicht)
4 ★ Mag die App sehr. Habe jedoch ein Problem und weiß nicht ob es an falschen Einstellungen oder der App liegt. Ich kann leider nachdem in den Timer gestartet habe nicht in eine andere App wechseln oder mein Handy Bildschirm aus machen, da der Timer sonst irgendwann abbricht. Wenn das möglich wäre 5 Sterne.
4 ★ Schöne App mit fast allem, was ich brauche ;-) schön fände ich noch die Möglichkeit, beliebige Zwischenintervalle, auch einmalige einzubauen, z.B. dass bei einer Meditation nach 3 Minuten ein Gong erfolgt, aber dann nicht automatisch auch nach 6 und 9 minuten, sondern nur dann. Im Idealfall kann ich das auch an mehr als 1 Stelle tun.
4 ★ Außer einem leisen, aber dennoch störenden Knacken (bei der Einstellung Stille) gefällt mir die App sehr und ist sehr hilfreich.
5 ★ Ich denke, ich habe meine App zum Meditieren hiermit gefunden. Was mir am besten gefällt ist die Zeiteinstellung und der damit verbundene Gong, der den Anfang und das Ende einer Meditatin ankündigt. Vielleicht kommen noch andere Melodien und Klänge dazu, um mehr Abwechslung schaffen zu können.
4 ★ Wunderbare App mir mit fast allem was ich brauche. Ganz witzig finde ich auxh das gimmik, das, man sehen kann ob und wer in der Nähe noch meditiert. Das einzige was fehlt ist die Möglichkeit auch eigene Lieder abzuspielen. Deshalb nur 4 von 5 Sternen.
4 ★ Breathe gibt dir die Möglichkeit, ungefähr zu meditieren. Verschiedene Hintergrundgeräusche und -musiken erlauben es, leise Störgeräusche zu überblenden und die meditative Stimmung zu fördern. Der Gong bringt die Fokussierung. Mit zusätzlichen geführten Meditationen wären es fünf Sterne.
5 ★ Diese App hat alles, was man braucht. Man kann die Länge der Meditation einstellen, Zwischengongs und hat schöne, dezente Hintergrundgeräusche bzw. Musik. Man kann mit dieser App immer und überall meditieren, sie ist wirklich klasse!
1 ★ Schade, seit dem letzten Update nur noch eingeschränkt nutzbar. Ich bin gerne bereit eine einmalige Gebühr zu entrichten aber ein Abo für Hintergrundgeräusche für 30 Euro? Ich denke, diese Rechnung wird nicht aufgehen.
4 ★ Klar und übersichtlich. Allerdings sind die angebotenen Melodien zu schnell im Rhythmus oder zu vordergründig. Da würde ich mir etwas dezentere Musik wünschen.
1 ★ Unmöglich! Nach dem Update steht nur noch eine lächerliche Anzahl an Sounds zur Verfügung. Monatliches Abo kommt für mich nicht in Frage. App wird gelöscht.
5 ★ Ohne Schnickschnack, nur Gongs nach einer gewissen Zeit, je nach Einstellung, und wenn man möchte Hintergrundgeräusche wie z.Bsp. Regen oder Wellenrauschen.
5 ★ Beste Meditatiionsapp! Nur manche Hintergrundgeräusche sind so schlecht geloopt, dass sie unbrauchbar sind, es sind allerdings sehr wenige. Sonst top!
5 ★ Genau das was ich will: selbst für den Square-Breath (Quadrat-Atem) gut geeignet. Leicht einzustellen. Voll intuitiv bedienbar. Ich nehme mir einzelne Meditationen daraus auf, damit ich nicht jedesmal alles einstellen muss.
Frühere Versionen
breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung 3.2.6 APK für Windows (#38, 85.7 MB)
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