Fitify: Trainingsplan App APK
Information
Version 1.94.1 (#6716)
Aktualisiert 08. March 2025
APK-Dateigröße 128.2 MB
Erforderliche Android-Version Android 10+ (Android 10)
Angeboten von Fitify Workouts
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp
Hinweise des Entwicklers Starten Sie eine Herausforderung. Zu Hause trainieren und Kalorien verbrennen!
Screenshot
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Fitify: Trainingsplan App 1.94.1
Beschreibung
• Kettlebell
• Schlaufensystem
• Widerstandsband
• Gymnastikball
• Bosu balance ball
• Faszienrolle
• Klimmzugstange
• Medizinball
• Hantel
• Langhantel
Fitify ist deine unübertreffbare Workout-App zum Abnehmen, Verbrennen von Fett und zum Aufbau von Muskeln und Kraft. Mit mehr als 900 Übungen in der Workout-App ist dein tägliches Workout immer frisch, herausfordernd und effektiv! Trainiere überall, zu jeder Zeit mit jedem Fitnessgerät. Es sind keine Geräte erforderlich, aber wenn du eines hast - nutze es aus!
Was können wir für dich tun?
• mehr als 900 Körpergewicht- und Fitgerät-Übungen - so dass das Workout immer herausfordernd, einzigartig und effektiv ist
• individuell abgestimmter Fitnessplan - maßgeschneiderter Trainingsplan, der auf deiner Erfahrung, deinen Zielen und zeitlichen Möglichkeiten basiert. Jedes Workout wird basierend auf deinem persönlichen Fitnessniveau erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 20+ vorgefertigte Workouts - wähle Körperteil, Trainingstyp und Dauer
• 15+ vorgefertigte Erholungsperioden - Unterricht im Dehnen, in Yoga und mit der Hartschaumrolle
• Fähigkeit, deine eigenen "maßgeschneiderten Workouts" aus unserer riesigen Übungsdatenbank aufzubauen
• funktioniert offline
• Trainer mit Stimme
• klare Demonstrationen mit HD Video
Fitnesspläne
• Wöchentliche Trainingspläne voller Workouts und Erholungsperioden
• Es dauert nur 15-25 Minuten, ein Workout zu beenden.
• HIIT, Tabata, Krafttraining, Kardio- und Erholungsperioden mit leicht zu folgenden Übungen auf dem Video.
• Sieh dir den Verlauf an und verfolge deinen großartigen Fortschritt!
Eigenständige Workouts
Ob du das Körpergewicht oder ein Gerät wie eine Kugelhantel benutzt, du kannst dich entscheiden, einem Plan zu folgen oder irgendeines der vorgefertigten Workouts zu machen. Wähle Körperteil, Trainingstyp, Dauer. Das ist alles.
Kraft
• Ganzkörper
• Waschbrettbauch
• Körper-Core
• Starker Rücken
• Beine-Komplett
• Explosive Power-Sprünge
• Alles für den Po
• Oberkörper komplex
• Armstärker
• Monsterbrust
• Schultern und oberer Rücken
HIIT und Kardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Leichtes Kardiotraining (LISS)
• Tabata
• Intervalle für Cardio-Stärke
• Plyometrische Sprünge
• Gelenkschonend
Yoga und Dehnen
• Ganzkörper-Flexibilität
• Für Läufer
• Gesunder Rücken
• Morgen Yoga
• Yoga für Schlaf
• Ganzkörperdehnung
• Oberkörperdehnung
• Dehnung der unteren Körperhälfte
• Rückendehnung
Speziell
• Aufwärmen
• Abkühlen
• Full Body Training
• Bein Training
• Rücken Training
• Nacken Lösen
• Balance und Koordination
• Systematische 7 Minuten
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.6 / 5 · 291K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
4 ★ Mir fehlen Übungen nach langer Krankheit Brüche und Sportverletzungen für den Wiederaufbau der Muskeln und Sehnen. Explosive Sprünge sind kontraproduktiv. Alternative Einstellungen würde dies App von anderen Apps abheben was Genial währe. Daher ein Stern Abzug. Den Eigenen Trainingsplan kann man schon erstellen. Doch dafür brauche ich keine App.
2 ★ Mir gefällt die App nicht und möchte auch das Abo Kündigen. Trotz Auswahl dass man im Gym Trainiert bekommt man nur Trainingspläne mit freien Übungen primär von einer Frau gezeigt! Warum? Des Weiteren, wenn ein Trainingsplan ausgewählt wurde kann man nicht mehr ins Menü wechseln. Unlogisch! Was ich als no go empfinde ist, dass es nirgendwo eine Option zu finden ist, wo ich bzw. Wie ich das Abo kündigen kann. Daher schreibe ich erstmal die negative Rezension und Recherchiere weiter ....
1 ★ Nachdem ich mich angemeldet und bezahlt habe, konnte ich nichts mehr in der App ändern und auch nicht mein Passwort zurücksetzen. Es kommt immer die Meldung das ein Email zum Zurücksetzen des Passworts versendet wurde, aber nichts kommt an, auch nicht im Spam Ordner. Schade für das rausgeschmissen Geld
1 ★ Schade in der App Beschreibung wird offline betont nach allen Punkten ausfüllen ggf. was ändern / ergänzen wollen nicht möglich. Und dann heißt es um mit dem Training zu beginnen muss man doch online gehen und sich mit E-Mail anmelden. Daher App ungenutzt wieder DEINSTALLIERT
1 ★ Für was geb ich all diese Daten ein wenn der Plan dann doch kostenpflichtig ist. Sehr nervige Masche der ganzen Fitness apps
5 ★ Habe nun meinen zweiten Trainingsplan am laufen und bin zufrieden. Abwechslungsreich und sinnvolle Übungen. Was allerdings etwas stört sind die teilweise viel zu langen Pausen. Es wäre schön, wenn man diese vor oder während des Trainings individuell anpassen könnte. Manchmal könnte alles halt etwas zügiger und intensiver voran gehen.
3 ★ Die Übungen sind nicht schlecht und es gibt verschiedene Trainings zur Auswahl. Jedoch ist der jährliche Preis für das Abbonement (60 €) meines Erachtens viel zu hoch für die Leistung, die man erhält. Dafür müsste es mehr Übungen geben und noch mehr Erklärungen zu diesen. Außerdem ist es schade, dass es keine Schwierigkeitsstufen mit verschiedenen Varianten bei den einzelnen Übungen gibt, die man wählen kann. Wäre vor allem für Anfänger gut.
4 ★ Die App motiviert und bietet auch in der Grundversion viel Inhalt. Schade finde ich, dass man die Dauer der einzelnen Übungen nur auswählen kann, wenn man ein ganz eigenes Training erstellt. Der Trainingsplan ist mir meistens zu kurz und zu einfach. Außerdem sind die Vorbereitungszeiten vor jeder Übung viel zu lang. Insgesamt aber sehr schön gestaltet, es macht Spaß damit zu trainieren.
4 ★ Sehr gute und übersichtliche App. Sehr gut sind die zeitlich veränderbaren Standardprogramme, und auch die optional zufügbaren Geräte sind so in einer App einzigartig. Würde ich nicht missen wollen. Nur eins bitte, fügt die Möglichkeit hinzu, höhere Zeitabstände zwischen den Übungen einzustellen. Der Abstand ist gerade für Wiedereinsteiger viel zu kurz, und sollte wählbar sein.
4 ★ Ich komme mit der App sehr gut zurecht und voran. Die verschiedenen Übungen machen Spaß und sind abwechslungsreich. Sehr gut finde ich auch die Möglichkeit, vorhandene Sportgeräte einzubinden ( bei mir Wiederstandsbänder und Kurzhantel). Die Pausen zwischen den Übungen beim Aufwärmen sind ok. Beim Hauptteil sind diese etwas zu lang. Ich fange einfach etwas früher mit den Übungen an. Beim Abwärmen, speziell beim dehnen und Strecken, sind die Pausen zwischen den Übungen mit 5 sek. zu kurz.
2 ★ App mit Abo. Keine test Funktion. Ich rate davon ab! Wurde gleich wieder gelöscht.
4 ★ Super App wenn man Bodyweight-Übungen mit anderen Trainingshilfsmitteln (SlingTrainer, Bänder,usw.) kombinieren will!! Jedoch zwei Kritikpunkte: - bitte etwas mehr Übungen mit den Wiederstandsbändern, da gäbe es noch viel Potenzial!! - bitte um eine Funktion zum Einstellen der Zeit zwischen den Übungen, denn es ist fast nicht machbar die Schlaufen beim SlingTrainer in 5 sek zu verändern und die korrekte Position einzunehmen.
4 ★ Von allen Fitness Apps die ich bisher verwendet hatte ist ,,Fitify" die beste, sehr viele Übungen die super erklärt werden, für zuhause oder auch fürs Gym, Top App!
5 ★ Vorab: Ich habe erst vor ein paar Monaten angefangen, Übungen zuhause zu machen. Habe seitdem einige Apps über je mehrere Wochen getestet und von allen gefällt mir Fitify bisher am besten. Nicht überfordernd, aber gut anstrengend, übersichtlich, viele Anpassungsmöglichkeiten, die Beschreibungen der Übungen gefallen und ein nettes Gimmick ist die Auswahl an Playlists verschiedener Musikrichtungen. Preis-/Leistung top, kann ich nur empfehlen.
5 ★ Sry aber wer über 59 Euro jährlich meckert, der soll doch ins Fitnessstudio gehen. Ebenfalls ist eine 7 tägige kostenlose Testphase mit allen Pro Optionen vorhanden. Ich finde die App einfach Klasse und es gibt keine in dieser Art. Keine lästigen Sprecher, alles super einfach zu bedienen, jede einzelne Übung nochmal genau erklärt, man kann alle möglichen Geräte angeben die man zu Hause liegen hat und diese werden ins Training aufgenommen,viele verschiedene Programme für jedes Bedürfnis.
Frühere Versionen
Fitify: Trainingsplan App 1.94.1 APK für Windows (#6716, 128.2 MB)
Fitify: Trainingsplan App 1.92.1 APK für Windows (#6613, 124.9 MB)
Fitify: Trainingsplan App 1.91.1 APK für Windows (#6551, 116.7 MB)
Fitify: Trainingsplan App 1.90.1 APK für Windows (#6492, 134.8 MB)
Fitify: Trainingsplan App 1.78.1 APK für Windows (#5796, 184.4 MB)
Fitify: Trainingsplan App 1.0.2 APK für Windows (#59, 26.3 MB)
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