Cardio, HIIT & Aerobic Workout APK
Information
Version 1.8.0 (#69)
Aktualisiert 07. March 2024
APK-Dateigröße 39.9 MB
Erforderliche Android-Version Android 8.0+ (Oreo)
Angeboten von Fitify Apps
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.fitifyapps.bwcardio
Hinweise des Entwicklers Kostenlose Fitness Trainer. Über 90 HIIT & Cardio Übungen für Männer und Frauen.
Screenshot
Klicken Sie auf das Bild, um es in voller Größe anzuzeigen
Inhaltsverzeichnis
Beschreibung
Cardio, HIIT & Aerobic Workouts von Fitify bietet 5 einzigartige Trainingseinheiten
• Hohe Intensität - High Intensity Interval Training a.k.a. HIIT
• Leichtes Kardiotraining - Klassisches Cardio, das du brauchst, um Fett während eines Trainings für längere Zeit zu verbrennen - normalerweise > 30 Minuten
• Plyometrische Sprünge - Set von dynamischen Sprüngen, um die explosionsfähige Kraft zu erhöhen und Kalorien effektiv zu verbrennen
• Gelenkschonend - Low Impact Cardio für ältere Menschen oder Menschen, die sich von einer Verletzung erholen
Pluspunkte
• Mehr als 90 Körpergewicht Übungen
• 4 spezielle Workout Routinen
• Keinerlei Trainingsgerät notwendig
• Sprachtrainer
• HD Video für jede Übung
• Ideal für Manner und Frauen, jeden Alters
• Funktioniert offline
Erstelle eigene Workouts
Erstelle persönliche Workouts und Trainings. Wähle Übung, Dauer, Intervall und Intensität. In der freien Version kannst du nur ein Workout erstellen.
Anpassbarer Schwierigkeitslevel
Das Training wird nach jedem Workout deinem Schwierigkeitsgrad angepasst.
Fitify Apps
Werde stärker, schlanker und gesünder mit Workouts von Fitify – dein eigener Personal Trainer;
Schau dir auch die anderen Fitify Apps an (wie TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Faszien Rolle, Bosu und Resistance Bänder).
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.7 / 5 · 41K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Kurz, knackig, Recht klar, wie die Übungen auszuführen sind und echt effektiv.
5 ★ Super App. Man kann sein eigenes Training erstellen. Weiter so.
5 ★ Abwechslungsreich und sehr anstrengenden!
5 ★ Es macht Spaß mit dieser App fitness zu machen. Es ist sehr abwechslungsreich
5 ★ Sehr gute App. Abwechslungsreich
5 ★ Ich nutze die App bereits eine Weile. Meine Kondition und Kraft sind spürbar gestiegen. Mein Mann hat jetzt auch Feuer gefangen. Ich bin absolut zufrieden
5 ★ Perfekt, sehr empfehlenswert!
4 ★ Ist ein sehr stabile App kann sie nur empfehlen
3 ★ Eigentlich ganz gut. Die Übungen werden vorher gezeigt. Man kann einstellen, wie viel Minuten man trainieren will. Was stört, ist der ständige Wechsel zwischen Übungen im Stehen und am Boden. Punktabzüge gibt es dafür, dass das gelenkschonende Training zum großen Teil aus planks. Squats und Push ups besteht, was nicht wirklich gelenkschonend ist.
5 ★ Man kann ein eigenes Programm nach eigenen Wünschen erstellen. Und da sind sehr viele Übungen, die auf dem Trampolin ausführbar sind. Das freut mich sehr. Auch, dass ich rein Ausdauer ohne Bauchmuskeltraining üben kann, ist für mich ein Vorteil, da das Lungentraining für mich an erster Stelle steht und dies auch bisher keine andere App hat.
5 ★ Das ist eine super App, mit der man sich ganz nach eigenen Wünschen quälen lassen kann. Die freie Zeiteinteilung ist genauso gut wie die Fülle an verschieden Übungen. Ich bin sehr zufrieden und trainiere damit 4 bis 6 mal die Woche.
1 ★ BURPEES sind keine Übung für Anfänger die unter "Leichtes Training" zu finden sein sollten.
5 ★ Die App ist Mega! Endlich mal eine die länger als 7 Minuten dauert. Allerdings scheint die Zeit da anders zu ticken als sie es bei mir tut. Wenn ich eingebe dass ich ein Workout 1 Stunde lang machen will, bin ich am Ende 1 Std. 20 dabei. Das verstehe ich nicht und ärgert mich auch, weil man ja nur begrenzt Zeit hat und auch fertig werden will. Vielleicht kann mir ja jemand erklären wie es dazu kommt. Kommt die Aufwärmzeit obendrauf? Wenn die Zeit stimmt, gibt's mehr Sterne
5 ★ Das wichtigste zuerst: Die Workouts sind wirklich kostenlos! Man hat die Wahl zwischen mehreren verschiedenen Programmen (unter anderem auch ein speziell gelenkschonendes) und kann individuell die gewünschte Dauer anpassen. Jede Übung wird auch kurz vorgemacht. Es gibt auch eine Bezahlversion, damit kann man dann eigene Workouts erstellen.
5 ★ Macht richtig Spass!
Frühere Versionen
Cardio, HIIT & Aerobic Workout 1.8.0 APK für Windows (#69, 39.9 MB)
Ähnlich
Mehr von Fitify Apps
Die meisten heruntergeladenen Apps & Spiele
