New Kegel Exercise - Prostate Exercise APK

1. Addition of PC Muscle Exercise and Prostate Exercise
2. Addition of Voice Counter for Prostate Orgasm Exercise

• Neue Kegel-Übung
• PC-Muskelübung
• Prostata-Übung
• Prostata-Orgasmus-Übung

Wir stellen Ihnen die neue Kegel-Übungs-App vor.
In dieser App können Sie nicht nur die neue Kegel-Übung erlernen, sondern auch die PC-Muskel-, Prostata- und Prostata-Orgasmus-Übung.

Neue Kegel-Übung besteht darin, die Beckenmembran wiederholt zu kontrahieren und zu entspannen.
Im Gegensatz dazu bestehen PC Muscle-Übung, Prostata-Übung und Prostata-Orgasmus-Übung aus wiederholtem Dehnen und Entspannen des Zielmuskels zwischen den Muskeln, die das Becken-Diaphragma bilden.

Männer müssen im Allgemeinen nur Dehnübungen machen.
Zuerst machen Sie PC Muscle Exercise und Prostate Exercise und nach etwa drei Monaten PC Muscle Exercise und Prostate Orgasm Exercise.
※ Falls Sie aufgrund eines chirurgischen Eingriffs bei Prostatakrebs ein geschwächtes Becken-Zwerchfell haben, machen Sie zuerst die Neue Kegel-Übung und nach etwa sechs Monaten die PC-Muskel-Übung.

Frauen machen neue Kegel-Übungen oder PC-Muskelübungen.
Falls Sie aufgrund einer Geburt, einer gynäkologischen Operation oder einer Menopause ein geschwächtes Beckenmembran haben, machen Sie zuerst die Übung New Kegel und nach etwa sechs Monaten die PC Muscle-Übung.
In den meisten Fällen sollten PC-Muskelübungen jedoch von Anfang an durchgeführt werden, es sei denn, sie haben ein schwaches Becken-Zwerchfell.

◆ Neue Kegel-Übung: Beckenbodenmuskel-Übung

Neue Kegel-Übung besteht darin, die Beckenmembran wiederholt zu kontrahieren und zu entspannen.
Viele Menschen kennen Kegel-Übung als Übung zur Straffung der Harnröhre oder des Analkanals. Tatsächlich hilft eine wiederholte Kontraktion des Harnröhren- oder Analsphinkters jedoch nicht, das Beckenmembran zu stärken.

Die neue Kegel-Übung ist eine neue Art der Kegel-Übung, und wer die Prinzipien der neuen Kegel-Übung versteht, kann die Kegel-Übung richtig ausführen.

◆ PC-Muskelübung

PC Muscle Exercise besteht aus wiederholtem Dehnen und Entspannen der Pubococcygeus-Muskeln.

Es hilft, Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz, Verstopfung und das Levator-ani-Syndrom zu verhindern und zu behandeln.
Besonders bei Verstopfung können Sie leicht Kot ausscheiden, indem Sie beide Pubococcygeus-Muskeln während des Stuhlgangs dehnen.

◆ Prostata-Übung

Prostata-Übung besteht aus wiederholtem Dehnen und Entspannen der Levator-Prostata-Muskeln, die an beiden Seiten der Prostata anhaften.
Es streckt und entspannt beide Muskeln des Ischiocavernosus, die an der Erektion des Penis beteiligt sind, wiederholt.

Prostata Übung verbessert die Durchblutung der Prostata, so dass die Prostata gesund wird und gutartige Prostatahypertrophie (BPH) und vorzeitige Ejakulation vorbeugt und behandelt wird.
Und es wird Ihre Erektion schwerer und länger machen.

◆ Prostata-Orgasmus-Übung

Prostata-Orgasmus-Übung besteht aus wiederholtem Dehnen und Entspannen der Muskeln des Levator Prostatae, die an beiden Seiten der Prostata anhaften.
Wenn Sie die Prostata-Orgasmus-Übung wiederholen, erhöht sich der Blutfluss zur Prostata, wodurch die Prostata anschwillt und Sie einen trockenen Orgasmus erleben.

Prostata-Orgasmus Übung ist nicht nur für sexuelles Vergnügen.
Prostata Orgasm Exercise verbessert die Durchblutung der Prostata, so dass die Prostata gesund wird und sie ist besonders wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung gutartiger Prostatahypertrophie (BPH) und vorzeitiger Ejakulation.
Es kann auch erwartet werden, Prostatakrebs zu verhindern.

◈ Entwicklerprofile

-Kiwon Cho M.D.
-Ph.D. in der Anatomie
-Board Zertifizierter Allgemeinchirurg
-Direktor des KEGELISE

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