Mein Fitness-Tracker & Tägliche Gesundheitspflege APK

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Glaubst du, du bist schwer? Gut! Es gibt keine Wunderdiät, die Ihnen hilft, in ein paar Tagen zu verlieren! Aber ja, du musst täglich auf deinen Körper aufpassen!

Lernen Sie die wichtigen Elemente der Gesundheitserziehung mit dieser Fitness-App! Machen Sie es einfach überall und jederzeit mit "My Fitness Tracker & Daily Health Care Statistics".

Eine erstaunliche Gesundheits-App, in der du deinen aktuellen Fitnessstatus einfach überprüfen kannst. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Gesundheitsversorgung entsprechend den generierten Berichten verbessern müssen.

🎁 Wie können Sie Ihre Gesundheitsstatistik zu Hause mit dieser Fitness-App überprüfen?

✔ Laden Sie Mein Fitness Tracker und Tägliche Gesundheitsstatistik herunter
✔ Füllen Sie Ihre grundlegenden Details wie Größe, Gewicht, Taille und mehr zusammen mit dem Ziel, Ihr Körpergewicht zu gewinnen, zu verlieren oder zu halten.
Ihre Körperfitness soll in wenigen Sekunden mit den Berechnungen ermittelt werden!

🎁 Liste der Gesundheitsstatistiken, die Sie berechnen können:
1. Was ist mein BMI?
Body-Mass-Index-Rechner misst das Körperfett auf der Grundlage der Größe und des Gewichts einer Person. Die BMI-Formel zählt die Gewebemasse, sei es Muskel, Fett oder Knochen, und kategorisiert als Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas entsprechend dem Wert.
2. Ponderal Index
Findet den Gewichtsindex in Bezug auf die Höhe heraus! Ähnlich wie bei der Metrik des BMI-Rechners wird sie jedoch anders berechnet. Hier wird die Körpermasse mit der dritten Potenz der Höhe als mit der zweiten Potenz normalisiert.
3. Wie man Körperfett berechnet?
Der Körperfettanteil-Rechner ermittelt den Prozentsatz des Gesamtkörpers, der Fett entsprechend Ihrem Gewicht enthält. Um Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, männliche hormonelle Probleme wie Akne oder Bartwuchs, Diabetes, zu vermeiden, muss man dies verfolgen.
4. Körpertypen
5. 6. Grundumsatz
BMR manipuliert die Rate, mit der der Körper Energie verbraucht, wenn Sie sich ausruhen, um Vitalfunktionen wie Atmen und Warmhalten auszuführen.
Wasseraufnahme-Rechner
Abhängig von Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht, beachten Sie, wie viel Wasser Ihr Körper in einer Stunde verarbeitet und dementsprechend sollte Ihre tägliche Wasseraufnahme sein.

Du hast deine aktuelle Gesundheitsstatistik gefunden! Aber Sie sollten sich auch der idealen Maße eines vollkommen gesunden Körpers bewusst sein.

🎁 Welche Faktoren sind wichtig für eine gute Körperform?
Ideales Körpergewicht
Um ein Idealgewicht nach Alter, Geschlecht und Größe zu halten, ist einer der Hauptfaktoren, um die Gesundheit einer Person zu bestimmen.
      2. Taille zu Höhe Verhältnis
Das macht es einfach, das Wachstum eines Individuums zu beobachten, das besonders Kinder wachsen lässt. Dieses Verhältnis ist ein einfaches Maß für die Bewertung des Lebensstilrisikos und des Übergewichts.
      3. Kalorienzähler
Kalorienzähler kann verwendet werden, um die Anzahl der Kalorien zu schätzen, die eine Person jeden Tag konsumieren muss. Es bietet auch einfache Richtlinien für das Gewinnen oder Abnehmen.
     4. Carb Zähler
Wie der Name schon sagt, schätzt es den Prozentsatz der Kohlenhydrate, die eine Person jeden Tag verbrauchen sollte. Was ist dein Ziel? Überprüfen Sie daher die tägliche Kalorienaufnahme zusammen mit dem empfohlenen Kohlenhydratanteil.
    5. Protein
Sehr nützlich für die Überwachung der Proteinaufnahme von Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen, Diabetes oder anderen Situationen, in denen die Proteinaufnahme als notwendiger Faktor angesehen wird.
    6. Körperfett-Rechner
Um den Risikofaktor für Herzkrankheiten zu reduzieren, empfiehlt es Ihnen auch, die Menge an gesättigten Fetten anzugeben, die ein Individuum konsumieren sollte.

Entdecken Sie die Daten von Complete Body Fitness NOW, nur mit My Fitness Tracker und Daily Health Care Statistics!