De Las Mías - Healthy Lifestyle for Latinas APK

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Du bist stark. Du bist schön. Du bist Latina. Dank unserer lebendigen Community und unserer auf Beweisen basierenden Programme können Sie Ihr gesündes Leben durch gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und unterstützende Freundschaften leben.
 
Verfolge dein Essen und deine Aktivität. Greifen Sie auf gesunde mexikanische und südwestliche Gerichte zu. Erfahren Sie, wie Sie ein gesundes Leben beginnen und erhalten können, und teilen Sie Ihren Comadern Ziele und Erfolgsgeschichten mit. Machen Sie das ganz einfach in der App - und im Latina-Stil.
 
Die gesunde Latina-Lifestyle-App von De Las Mías umfasst die Wärme und Schönheit unserer Kultur, unserer Comida und unserer Kameraden. Wir ermutigen Latinas, ein freudvolles Leben für uns und unsere Familien zu führen.

LA COCINA
Entdecken Sie in La Cocina leckere und nahrhafte mexikanische, neue mexikanische und südwestliche Rezepte, die leicht zuzubereiten sind. Verwenden Sie das Nahrungsmittelprotokoll, um Portionsgrößen, Kalorien, Ernährung und sogar Ihre Stimmung zu verfolgen.
 
¡AKTIVIEREN, YA!
Brauchen Sie eine Fitness-Inspiration? Genieße viel Spaß und leichte Workouts, um dich stark, gesund und fregona zu fühlen! Verwenden Sie das Aktivitätsprotokoll, um Schritte, Aktivitäten, Dauer und Ziele zu verfolgen. Zeigen Sie Ihren Fortschritt nach Tag, Woche und Monat an.
 
GESUNDE LIFESTYLE-CHECKLISTE
Wir machen es Ihnen leicht, Ihr gesünderes Leben zu führen! Wenn Sie sich nicht auf das Zählen von Schritten und Kalorien konzentrieren, ist das in Ordnung. Unsere einfach zu verwendende Checkliste hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele im Bereich des gesunden Lebensstils zu verfolgen, z. B. Obst und Gemüse zu essen, täglich 30 Minuten zu bleiben, ausreichend Wasser zu trinken und sich mit Ihrem Kameraden zu treffen.
 
MEINE COMADRES
Mach es nicht alleine, Comadres! Sie werden besser und haben mehr Spaß, wenn Sie es mit Unterstützung tun. Teilen Sie die Freude, die Rezepte, die Nahrungsmittel, Ihre Ziele und all Ihre Erfahrungen mit Ihren Kameraden. Wenden Sie sich an Ihre Madrina, um besondere Ratschläge zu erhalten. ¡Unidas für ein gesundes Leben!
 
De Las Mías ist eine gesunde Lebensgemeinschaft, die wie Sie von starken, wunderschönen Latinas angetrieben wird. Durch unsere gegenseitige Liebe zu Essen, Bewegung, Sprache und Familie können wir alle ein gesünderes und freudigeres Leben führen. Liebe deinen Körper. Liebe dein Essen Liebe deine Kultur. ¡Si se puede, comadres!

Bist du bereit, dein gesündestes und freudvollstes Leben zu führen, Comadre? ¡Vamonos! Laden Sie die App herunter, um der De Las Mias-Community beizutreten. Begleiten Sie uns auf der Reise ... Unidas für ein gesundes Leben!

Besuchen Sie delasmias.com und besuchen Sie unsere schöne Community in den sozialen Medien, um mehr Lebensstil zu erhalten.