Fitness Daily - Home Workouts APK

ÜBERSICHT
Fitness Daily - Home Workout bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen.
Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Trainieren Sie Ihren Körper, verbrennen Sie Kalorien, verlieren Sie Gewicht, Sie werden einen sexy Körper bekommen, bevor Sie es wissen!

HIGHLIGHT-FUNKTION
✓ Über 500 ultimative Workouts, die von Profis entwickelt wurden, um den gewünschten Körper aufzubauen
✓ Tägliches Training für intensive Verbesserungen
✓ Alternativer Bodyweight Tracker hilft bei der Gewichtsreduktion
✓ Verschiedene Herausforderungen, die Sie motivieren
✓ 3D-Videoanweisungen, die Sie bei der Durchführung der Übungen unterstützen
✓ Persönliche Musikwiedergabeliste, um sich zu inspirieren
✓ Detaillierte Statistiken einschließlich verbrannter Kalorien und abgeschlossener Ergebnisse
✓ Greifen Sie auf Gesundheitsinformationen wie Stoffwechselrate, Idealgewicht und aktuelles Gewicht zu
✓ Erinnerung an das tägliche Training und die Leistungssicherung
✓ Kein Internetzugang erforderlich. Zu Hause, im Büro und jederzeit trainieren!
✓ Konzentrieren Sie sich auf das Training.
✓ Aufwärm- und Dehnungsroutinen sind verfügbar
✓ Trainingsfortschritt automatisch aufzeichnen
✓ Das Diagramm verfolgt Ihren Gewichtstrend
✓ Passen Sie Ihre Trainingserinnerung an
✓ Detaillierte Video- und Animationsanleitung
✓ Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

WORKOUT DESIGN BASIERT AUF
✓Das Training gleicht verschiedene Muskelgruppen aus
✓Trainings mit unterschiedlichen Schwierigkeiten
✓Trainings für Männer und Frauen

★★★ HAUPTTRAINING ★★★
ABS-WORKOUTS
Ein Sixpack versteckt sich möglicherweise unter ein paar Zentimetern Schmeichelei. Für den richtigen Prozess müssen Sie Ihren gesamten Körperfettanteil durch eine Trainingsroutine reduzieren, die Ihre Gesamtkernkraft und -funktion entwickelt. Um einen Sixpack zu erhalten, müssen Sie Ihre oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln (Seitenbauchmuskeln) trainieren. Diese Bauchmuskelübungen zielen auf alle drei Bauchregionen ab.

BEINE-WORKOUTS
Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen dabei, starke Beine zu bekommen, die Beinmuskulatur zu verbessern und Beinfett zu verlieren. Das effektive Unterkörpertraining basiert auf dieser wissenschaftlichen Methode und wurde von zertifizierten Personal Trainern entwickelt. Werten Sie Ihr Beintraining mit diesen Killerübungen für Ihre Kniesehnen, Quads und Waden auf.

ARMS WORKOUTS
Stärken Sie und wachsen Sie Ihre Arme mit wesentlichen Bizeps-, Trizeps- und Unterarmübungen. Wichtige Trainingstipps, Übungen und Workouts für größere und stärkere Arme. Hier sind die effektivsten Armübungen, die wir erforschen. Jeder von ihnen trifft Ihren Bizeps oder Trizeps leicht unterschiedlich, um die Armentwicklung zu maximieren.

BRUSTARBEITEN
Bauen Sie mit diesen wahnsinnig effektiven, von Experten genehmigten Brustbewegungen eine größere, leistungsstärkere Brust. Entwickeln Sie mehr Muskeln und Kraft in Ihrer Brust und Ihrem Bizeps mit vielen Übungen, Liegestützen, Planken und Bruststrecken aus der Home Workout-App. In dieser Bodybuilding-App werden wir das beste Brusttraining behandeln, mit dem Sie eine dicke, starke Gruppe von Brustmuskeln aufbauen und gleichzeitig Ihre Kraft und Stärke steigern können.

KERNARBEITEN
Steigern Sie Ihre Kraft und einen beeindruckenden V-förmigen Konus mit dem Killer-Training für Rücken und Schultern aus der Home Workout-App. Ein breiter oberer Rücken und breite Schultern, die sich zu einer schmalen Taille verjüngen, sind die Definition der Ästhetik. Das Tragen, Drehen, Drehen, Heben und Biegen wird erheblich verbessert, wenn wir starke und kräftige Rücken- und Schultermuskeln haben.

Fettverbrennungs-Workouts
Die besten Workouts zur Fettverbrennung für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit intensiven Trainingseinheiten und kombiniere sie mit Muskeltrainingseinheiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

★ Habe deinen persönlichen Trainer ZU HAUSE ★