Gratitude Journal APK

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Bliss erhöht Glück, Motivation und Effektivität mit wissenschaftlich bewährten Techniken von Top-Forscher.

Psychologen haben eine Sammlung von Übungen, oder "Interventionen" entwickelt, das Glück und andere wünschenswerte geistigen Eigenschaften zu erhöhen bewährt haben.

Bliss verpackt diese Übungen für Sie in einer Anwendung, so dass Sie leicht in Ihr Leben integrieren können und ernten alle Vorteile aus Jahrzehnten der psychologischen Forschung.

Die Übungen werden für die Fertigstellung auf einem regelmäßigen Zeitplan geplant - so dass Sie die Gewohnheit, positive mentale Transformation zu bauen.


Bliss funktioniert wie ein tägliches Tagebuch oder Dankbarkeit Journal, dass Sie Gedanken und Meditation am Vortag aufzeichnen können. Jeder Journaleintrag hilft Ihnen, Achtsamkeit zu erhöhen, Inspiration und Selbstvertrauen aufzubauen.

Bliss geht über Selbsthilfe und Selbstverbesserung Schreibübungen zu bieten, die erwiesenermaßen in strengen wissenschaftlichen Studien zu arbeiten.

Wie Sie weiterhin Notizen in Ihrer Dankbarkeit Journal und den Abschluss der anderen Übungen, die Sie beginnen zu Ihrem Outlook ändern zu konzentrieren sich auf die positive, erhalten mehr Freude aus dem Leben, und werden effektiver bei der alles Schreiben Sie tun.


Warum Bliss verwenden?


Werden * glücklicheres * - Bliss Ihr Gehirn für Positivität rewires. Im Laufe der Zeit, wie Sie auch weiterhin Ihre tägliche Übungen zu vervollständigen, Ihre geistige Einstellung positiver wird, können Sie das Leben genießen, was Ihnen mehr Bedeutung und Zufriedenheit in Ihrer Arbeit finden, stärken Sie Ihre Beziehungen und Sie kommen näher die bestmögliche Version von sich selbst zu sein, .


* Erfolgreicher * Werden - das Glück Vorteil, positive Psychologe Shawn Anker Details der Forschung die entscheidende Rolle, die zeigen, dass das Glück in allen Aspekten der Erfolg spielt. Glücklicheres Gehirne sind kreativer, elastisch, und noch mehr Alarm. Wo eine negative Gehirn Probleme sieht, ein glücklicher Gehirn sieht Möglichkeiten. Neue Wege zum Erfolg öffnen und Ihnen kreative Lösungen, damit Sie Ihre Ziele zu erreichen schneller, als Sie jemals davon geträumt möglich finden.

* Werden Sie eine bessere Eltern, Ehepartner oder Freund * - Glück ist ansteckend. Wenn Sie Ihr Gehirn für Positivität und Bedeutung verkabeln, dass jeder Sie Vorteile begegnen. Sie finden sich mehr freundlich zu reagieren und geduldig und lernen Sie die Menschen, die Ihnen helfen, über die meisten leben glücklicher, erfülltes Leben.

* Werden charismatischer * - glücklichere Menschen sympathischer angesehen werden als, vertrauenswürdiger und attraktiver zu gestalten. Wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, Selbstbild und persönliche Macht, die Menschen zu Ihnen gezogen. Sie entwickeln die ansteckende, optimistische Ausblick eines Führers, der findet immer einen Weg, die Gruppe zum Sieg zu führen, auch in den schlimmsten Bedingungen.

* Mehr Sinn in Ihrer Arbeit * Finden - Glück nicht gerade dabei ist, "auf der hellen Seite suchen." Es geht auch darum, herauszufinden, was Ihnen wichtig ist und Wege herauszufinden, jene Aspekte Ihres Lebens zu erhöhen. Wenn Sie Ihre Werte zu verdeutlichen, wird Ihr Leben mit Sinn und Zweck angetrieben.