Ортостатический мониторинг pro APK

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Die Anwendung ermöglicht den funktionalen Zustand des Organismus auf Messungen der Herzfrequenz (HR) (pulsometry) auf der Grundlage zu bewerten.

Bewertung der Funktionszustand des autonomen Nervensystems ist nach dem Orthostase-Test auf Routine Beobachtungen (Orthostase-Überwachung) basierend modifiziert.

Anhang nützlich für viele Jahre zu einem modifizierten Orthostase-Test nach Sport und Sportaktivitäten für die Bestimmung der inneren Dynamik der Last sowie ein Verfahren zur Beurteilung des Funktionszustandes des Körpers zu engagieren wurde auf der Ebene der Nationalmannschaften für eine Vielzahl von Sportarten erfolgreich angewandt.

Der erste Meßimpuls (CHSS1) (Schläge / min) wird 15 Sekunden nach 3-5 Minuten relativen Ruhe in einer sitzenden Position durchgeführt, gefolgt von der Umwandlung in Schläge / min, muß dann mit einer Verzögerung, die die stehenden Position geht nicht mehr als 3-5 Sekunden wieder Impulsregistrierung (CHSS2) (Schläge / min) für 15 Sekunden, durch Umwandlung in Schläge / min folgte; Partituren den funktionellen Zustand des Organismus, der Beurteilung durch den Unterschied zwischen CHSS1 CHSS2 bestimmt, und die Anwendung und angezeigt werden.

Die Pro-Version ist möglich, den Impuls mit der Kamera und dem Blitz zu messen.

Die Messungen sind Funktionszustand Zonen (mit körperlicher Anstrengung - Ermüdungs ​​Fläche):

14,5-7,5 Punkte - I Zone ( "vostanovitelny") - keine Anzeichen von Stress in den Funktionssystemen;

7-5 Punkte - II Zone ( "nedovosstanovleniya" - Stand der Klasse "die geringe Lastzone" - für die enge Session) - Einige Symptome von Stress in den funktionellen Systemen;

4,5-2,5 Punkte - III Zone ( „Anpassung“ - Stand der Klassen „Training“ - zum Zeitpunkt der Beendigung der Sitzung) - ausgeprägter Spannung in Funktionssystemen;

weniger als 2 Punkte - IV Zone ( "stress") - eine starke Belastung in den Funktionssystemen dauerhaft in der Zone 3-4

Tage sind nicht zu empfehlen, sonst ist es notwendig, Sanierungsmaßnahmen zu planen, um die Parameter der körperlichen Aktivität zu reduzieren oder einen Arzt für eine gründlichere Prüfung zu sehen.

Die Prüfung wird empfohlen, vor und nach den Sitzungen oder am Morgen nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen.

Somit wird durch die Probe leitend, um möglicherweise die Dynamik Anpassungsprozesse des Funktionszustandes des Organismus auf die vorgeschlagene Belastung zu identifizieren, zu Beginn der Ausbildung des Grad der Erholung bestimmen Übungen ausreichend Schlafdauer, um den Grad der Genesung nach einer Krankheit (akute respiratorische Virusinfektionen, etc.), geistige und emotionale Erschöpfung.

Die Grenzen des Funktionszustandes der Zonen gelten für Nutzer im Alter von 16 und älter für jüngere Nutzer, können sie nach unten um 1-2 Noten bewegt werden, sowie mögliche Einschätzung unter Berücksichtigung der individuellen Dynamik, wenn die Ergebnisse der nachfolgenden Messungen mit dem vorherigen verglichen werden.