فَكِّرْ تَانِي غذاؤك دواؤك فلينظرالإنسان إلى طعامه APK

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Gott, der Allmächtige, sagt: "Also lass den Menschen sein Essen sehen * I Sbbna Wasser Saba * und spalte dann den Erdriss * kartierte die Liebe * und Trauben und Mönch * und Oliven und Nkhala * Gärten dicht mit * Obst und Vater * plaudere mit dir und deinem Vieh" (runzelte die Stirn 24 32).

Diese Verse zeigen die Bedeutung von Essen im Leben eines Menschen. Weil Nahrung die Energiequelle ist, die für die verschiedenen Aktivitäten im menschlichen Körper benötigt wird, die notwendig sind, um seine Zellen und Gewebe in verschiedenen Stadien seines Wachstums aufzubauen und diejenigen zu ersetzen, die nach Abschluss des Wachstums von ihnen absterben, um die Temperatur seines Körpers aufrechtzuerhalten, und die Person in ihrer Nahrung Kohlenhydrate, Proteine, Öle und Fette benötigt, und Gott, der Allmächtige, hat für uns die Pflanze vorbereitet Um uns alle Kohlenhydrate zu machen, die ein Mensch und ein pflanzenfressendes Tier in seinem Leben brauchen, und um eine Reihe von Proteinen wie Öle und Fette herzustellen, geschieht dies durch wundersame Prozesse, die die Kraft Gottes, des Allmächtigen, in seiner Schöpfung bezeugen.

Es gibt eine feine Grenze zwischen dem Erhalt des körpereigenen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen und dem Erhalten übermäßiger Mengen davon, die mehrere Schäden verursachen können.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der beste Weg, um den Bedarf des Körpers an Mineralien und Vitaminen zu decken.
Sehr selten erhalten wir mehr Vitamine und Mineralien aus der Nahrung.
Dies geschieht normalerweise bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Daher gelten Lebensmittel als sichere Quelle für Vitamine und Mineralien. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln muss jedoch darauf geachtet werden, keine zusätzlichen Dosen einzunehmen.