WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers APK

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Schmerzen im unteren Rücken, wunden Hals und Schultern, überwältigende Stress und Müdigkeit sind nach der Schwangerschaft häufig. WellMama bietet eine einfache 5 und 15 Minuten Sequenzen von Yoga-Posen bewährten Mütter in der postpartalen Phase zu helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, ihre Muskeln zu stärken, reduzieren nach der Schwangerschaft Stress und beleben Körper und Geist.

Wählen Sie den Bereich, den Sie brauchen Unterstützung mit:
(1) Geist & Seele (2) für Nacken und Schultern (3) Back Pain Relief
WellMama können postnatale Belastung mit 10 einfachen Yoga-Sequenzen und Übungen (und mehr zu kommen) lindern:
★ reduzieren Schmerzen für Ihren Körper nach der Geburt verursacht durch Schwangerschaft und Ihr Baby tragen
★ entfernen Beschwerden in Nacken und Schultern
★ Beleben und Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken Schmerzen zu verhindern zurück
★ Entspannen und beruhigen Sie Ihren Geist mit Restaurations zu Hause Yoga Posen
Regain ★ das Gleichgewicht von Geist und Körper, Stress abzubauen nach Baby
★ Energise und steigern Sie Ihre Stimmung

WellMama App bietet zwei Arten von Sequenzen, die für Mütter zur Auswahl:
★ 5 Minuten-Workouts, die Requisiten oder Ausrüstung nicht benötigen.
★ 15 Minuten Sequenzen von Posen mit Requisiten. Gemeinsame Elemente aus der ganzen Haus verwendet werden Yoga Requisiten zu ersetzen.

WICHTIG: fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine neue Ernährung, Yoga oder Fitness-Kur beginnen, vor allem wenn Sie haben gerade ein Baby und / oder Erfahrung Fragen nach der Geburt Körper.

TOP FEATURES

★ Lust und Laune individuell zugeschnittene Lösungen: Wählen Sie die Sequenz am besten für Ihr Wohlbefinden in diesem Moment: 5 Minuten ohne Ausrüstung oder 15 Minuten mit Requisiten macht es einfach, in einer belebten nach der Schwangerschaft Alltag zu passen
★ TO YOUR MIND & Leib geschneidert: Yoga-Sequenzen für drei Bereiche; Geist & Seele (Restaurations und Energie), Nacken und Schultern (Adressierung Schulter- und Nackenschmerzen) und den unteren Rücken (erleichtern die Lendenwirbelsäule, Kern und Beckenbereich Fragen).
★ TRACKS: Progress Tracker speichert automatisch Ihren Erfolg Sie visualisieren und verfolgen Sie Ihre Ausbildung, durch Woche und Monat zu helfen. Erreichen Sie Belohnungen für sich selbst aufzupassen, und revitalisierende Ihr Wohlbefinden.
★ REWARDS: Erhalten Belohnung Poster am Ende der Ausbildung erhalten Sie die Motivation zu geben und unterstützen weiterhin Schmerzlinderung zu kommen und Ihre Haltung zu stärken.
★ EXPERT: Sequenzen von Posen werden durch Yoga-Experten speziell für die Zeit nach der Schwangerschaft Körper Probleme entwickelt - zu helfen, behandeln Sie mit und entlasten wunden Rücken, Nacken und Schultern, Stress und Müdigkeit.
★ keine besondere Ausrüstung benötigt: nur Artikel des täglichen Bedarfs Yoga auszuführen stellt sicher und richtig, die Sie in den Komfort des eigenen Heims zu tun.
★ GUIDES: Schön gestaltet Schritt-für-Schritt Visuelle und Audio Anweisungen, die Sie um sicherzustellen, dass jede richtig Pose zu tun. Enthält ein 'Recht und falschen Weg "Abschnitt um besser auf die Aktionen in den Posen verstehen und häufige Fehler, besonders nützlich für die postpartale Phase vermeiden, nachdem ein Baby.

Vorteile von WellMama PRO:
★ Genießen Sie alle fachmännisch entworfen postnatale Yoga-Training einschließlich regelmäßiger und saisonale Content-Updates und Extras!
★ Wählen Sie Ihre ideale Tempo der Übung - langsam, mittel oder schnell
★ Yoga-Posen sind verfügbar, auch ohne Internetverbindung
★ keine Werbung!

IM WEB: www.BeHappyMum.com

Haftungsausschluss: Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor sie einen neuen Yoga / Fitness-Regime beginnen. Sie sollten nicht für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung als Ersatz auf jedem verfügbaren Informationen über die App verlassen.

Optimiert für Tablets, Handys und HD-Geräte!

E-Mail-Entwickler: dev@behappymum.com