Skifit Von Befitapps APK

Machen Sie sich in diesem Winter fit für das Skifahren mit dem Skifit-Programm, einem videobasierten 8-wöchigen Trainingsprogramm für alle Skifahrer. Das von den klinischen Spezialisten der Clinique du Sport in Chamonix entwickelte und getestete Skifit-Programm bietet 4 geführte einstündige Workouts
aus über 100 individuellen skispezifischen Übungen.
Diese Workouts sind für zu Hause oder im Fitnessstudio konzipiert und erfordern eine minimale Spezialausrüstung. Das Skifit-Programm dauert 8 Wochen, wobei jeweils 4 Phasen auf der letzten Stufe aufbauen.
Folgen Sie neil, während er Sie durch jedes 60-minütige Training führt, das Aktivierungs-, Kern-, Kreislauf-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie eine abschließende Dehnung umfasst
Koordination mit skifit.please Beachten Sie, dass für die Verwendung dieser App ein Konto auf befitapps.com erforderlich ist.