10 Daily Workout fitness - No Equipments Needed APK

The routine's simple interface, complete timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. Simply select your routine and follow along!

Die App eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters. Installieren Sie einfach diese App und folgen Sie der täglichen Routine.

Diese App hilft Ihnen täglich zu trainieren. Die App enthält die zehn häufigsten Übungen, die jeder machen kann.

Mit der einfachen Benutzeroberfläche des Routers, einem vollständigen Timer, können Sie jede Übung leicht verfolgen und verstehen. Wählen Sie einfach Ihre Routine und folgen Sie ihr!

Das Training umfasst 14 Übungen: Jumpers, Wall Sit, Push Up, Bauchmuskeln, Step-ups auf einen Stuhl, Squat, Trizeps-Dips auf einem Stuhl, Planken, Hohe Knie / Laufen, Lunge, Push-ups und Rotationen, Seitendielen, Crunch_cycle, Crunch Leg Up etc ...
Diese Übungen können Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur vollständig trainieren.

Durch das Training fühlen Sie sich stärker, gesünder, verbessern die Energie und kontrollieren das Gewicht. Übung kommt allen Körperteilen zugute. Sie benötigen keine Ausrüstung für das Training. Tägliches Training mit Log durchführen. Diese Anwendung enthält die 10 beliebtesten und nützlichsten Übungen. Wenn Sie täglich trainieren, fühlen Sie sich stärker und Sie können Ihren Körper fit machen, Sie können Ihr Gewicht kontrollieren und es ist auch nützlich, um Sie gesund und fit zu halten. Sie brauchen keine Ausrüstung, um täglich zu trainieren. Diese allgemeinen Übungen sind für alle sehr nützlich. Jeder kann diese Übungen kostenlos durchführen. Diese Anwendung ist für alle hilfreich. Diese Anwendung enthält auch einen Kalender, in dem Sie die Aktivität hinzufügen und die Erinnerung für die Übung einstellen können. Sie können jede geeignete Zeit entsprechend Ihrem Plan und Ihren Aktivitäten einstellen.

Eigenschaften
Leicht zu folgen

- Möglichkeit, das Training anzuhalten und zur nächsten oder vorherigen Übung zu springen

- Die häufigsten Übungen

- Zufällige und individuelle Workouts

- Das Trainingsprotokoll zeigt Ihre gesamte Trainingszeit an

- Erinnerung einstellen

- Schwierigkeitsgrad

- Intelligenter Kalender verfolgt Ihre Aktivitäten

- Animation, die zeigt, wie jede Übung ausgeführt wird

- Erinnert Sie daran, wann Sie trainieren