Happy Being - Mindfulness, wellness coach APK

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Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserem:
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Wählen Sie aus einem der folgenden, die Ihnen am meisten zusagt und Inhalte auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten erhalten:

STUDENT: Geführte Achtsamkeit Spuren und Aktivitäten akademische Angst zu überwinden zu helfen, und ruhig zu bleiben und konzentriert. Es gibt auch verschiedene Körper-Geist-Techniken Konzentration, Gedächtnis, die Leistung zu steigern und Blocker überwinden Sie Ihre besten helfen zuführen.

Arbeitssuchender: Spuren und Aktivitäten erwiesen Vergangenheit Enttäuschungen zu helfen, zu überwinden und Selbstwertgefühl zu verbessern. Hilft Ihnen, entdecken Sie Ihre Stärken, konzentrieren sich auf sie und über kommen Blocker. Stattdessen wird eine Quelle von Stress des Seins wird die Jobsuche in einem Zeitraum von Positivität und Wachstum umgewandelt.

ARBEITS PROFESSIONAL: Längerer Stress Auswirkungen Gesundheit, Beziehungen und die Gesamtproduktivität. Techniken und Aktivitäten, um Stress zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und schafft eine lohnende, erfolgreiche Arbeit Leben.

Pflegepersonal: Meditation Track und Aktivitäten zu helfen, Sie in dem Gesicht von Stress und verbessern das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ruhig zu bleiben.

Hausfrau: Meditation Spuren und Aktivitäten zur Entspannung und Selbstwertgefühl zu verbessern. Eine Vielzahl von Techniken verwendet, um ein erfülltes Leben und Wohlbefinden zu schaffen.

SENIOREN: Meditation Spuren und Aktivitäten, die einen besseren Schlaf verhelfen und die Gedächtnisleistung steigern. Techniken zur Überwindung der Einsamkeit und steigern das Selbstwertgefühl sind ebenfalls enthalten.

Keines dieser Profile beschreiben Sie? Wählen Sie andere und du bist gut zu gehen.

Wenn Ihre aktuelle Zustand kann als einer der folgenden Punkte beschrieben werden, eine individuelle Optik HappyBeing weiteren Inhalt für Sie:
• Hoffnung zu begreifen / Schwangere
• Caregiver
• Sie brauchen Hilfe, Angst, Depression oder anderen psychischen Störungen

Wenn Sie sich zur Zeit mit einem psychischen Gesundheitszustand, wie Depressionen oder einer Angststörung zu tun, kann glücklich zu sein ein nützliches Hilfsmittel sein, zusätzlich zu professioneller Hilfe.

Wenn Sie eine professionelle psychische Gesundheit sind, können Sie glücklich zu sein, um Ihre Kunden zu einer Vielzahl von Techniken und Werkzeuge von Positiven Psychologie, Mindfulness und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) abgeleitet Zugang zu bieten. Dies, aber auch Vorschläge, die individuell basierend auf seinem / ihrem Feedback.

Eigenschaften:
Mein Trainer: Personalisierte Workouts, die achtsam Meditationen gehören, Visualisierungen und Affirmationen Wachstum Mentalität, die psychische Wohlbefinden und Belastbarkeit zu erreichen.

Entspannen Sie sich und entlasten: Wenn Sie nervös oder niedrig fühlen, verwenden Sie unter den 50+ Entspannungstechniken die Körper und Geist zu lernen, sofort zu entspannen und entlasten. Probieren Sie verschiedene Techniken, um herauszufinden, welche Technik am besten für Sie.

Ziele: Diese Wissenschaft basierte Ziel Vorlage hilft Ihnen, Ihre Prioritäten zu entdecken, Ziele setzen, die Ihnen wichtig und der Tracker führt Sie die wichtigste Aktion mit einzigartigen Fokus zu nehmen.

Verbessern das Wohlbefinden und Glück: Aktivitäten zu bemerken, und jede noch so kleine gute Sache in Ihrem Leben zu schätzen Glück zu verbessern, steigern Positivität und Wohlbefinden.

Einige unserer beliebtesten Inhalte:
* Glück Zeitschrift für Mitarbeiter
* Glück Zeitschrift für Studenten
* Geführte Meditation von Stress und Angst zu entspannen und entlasten
Beruhige dich *, wenn sie wütend oder verärgert
* Erleben Sie Ruhe während eines Geschäftstages
* Geführte Meditation Einschlafen und zur Verbesserung der Qualität des Schlafes fallen

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