Körpergewichtstraining APK
Information
Version 4.03 (#40300)
Aktualisiert 01. February 2025
APK-Dateigröße 7 MB
Erforderliche Android-Version Android 6.0+ (Marshmallow)
Angeboten von AxiomMobile
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.axiommobile.sportsman
Hinweise des Entwicklers Abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur um fit zu bleiben
Screenshot
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Körpergewichtstraining 4.03
Beschreibung
Krafttrainings-Challenge:
• 50 Klimmzüge
• 50 hängende Beinheben
• 100 Dips
• 100 Burpees
• 150 Liegestützen
• 150 Dips auf der Bank
• 200 Sit-ups
• 150 liegende Beinheben
• 250 Kniebeugen
• 500 Sekunden Unterarmstütz
• 1000 Seilsprünge
+ du kannst deine eigene Übung erstellen
Jede Trainingsroutine ist für ein Jahr 3-mal wöchentliches Training ausgelegt.
Zirkeltrainings:
• Oberkörper
• Bauchmuskeltraining
• Unterkörper
• Straßentraining
+ du kannst dein eigenes Zirkeltraining erstellen
Trainiere zu Hause, auf der Straße oder gehe ins Fitnessstudio – mach dabei dein Telefon zu deinem persönlichen Fitnesstrainer!
Eigenschaften:
• automatische Auswahl des Trainingsprogramms entsprechend deinem Niveau
• flexibler Trainingsplan
• mit den Remindern kannst du dein Training auch nicht verpassen
• detaillierte Statistiken deiner Leistungen
• Kalorienzähler
• einfche und verständliche Benutzeroberfläche
• stell den internen Timer so ein, dass zwischen den Sets beziehungsweise Übungen eine Pause eingelegt wird
• gib deine Ergebnisse manuell ein
• wähle dein Farbthema
• optimiert für blinde und sehbehinderte Menschen, die Talkback verwenden
Es ist Zeit zu trainieren!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.5 / 5 · 26K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
4 ★ Sehr gute kostenlose App. Habe trotzdem gespendet
2 ★ Scheinbar kann man immer nur eine Übung in Intervallen oder Zirkeln starten. Man kann also keine kompletten Workouts planen. Trainingspläne zu bauen geht natürlich auch nicht. Unterstützung bei der Durchführung des Workouts ist praktisch nicht vorhanden, weil keine Pausen zwischen den Sätzen konfigurierbar sind. Einzig positiv: man kann es ausprobieren ohne sich registrieren zu müssen (und feststellen, dass es nichts taugt). Trotzdem nervt die App dauern damit, dass sie auf ein Google-Konto zugreifen will.
2 ★ Fordert bei jedem Bildschirm auf sich mit Google Konto (Identität und profilbild) anzumelden...nein danke! Insgesamt 11 Übungen das wars... sehr enttäuschend da gibt es deutlich bessere Apps mit mehr Übungen und Erklärungsvideos, Tips etc.
5 ★ Diese App ist wunderbar vielen Dank für die schöne Hilfe es macht mir Freude mit ihnen zu arbeiten Danke sehr 🤩🤗😘😍😋♥️💐💎
5 ★ Echt eine super app. Ich nutze auch die Tabata app um Abwechslung zu haben. Kann ich sehr empfehlen. Keine Werbung, kein unnötiger krampf, dafür motivierende Sprüche. Weiter so.
5 ★ Gute App für das Hometraining, ohne Gewichte mit dem eigenen Körpergewicht. Individuelle anpassung an die Körperliche Fitness und gut für Leistungssteigerung. Einfache Handhabung und individuelles Anpassen der Übungen.
5 ★ Einfach und simpel zu bediendene App ohne unnötigen Schnickschnack. Einzig mehr voreingestellte Routinen wären schön, auch wenn selber welche erstellt werden können.
4 ★ Eigentlich eine super App. Aber ich sehe trotz der Vollversion Werbung für weitere eigen Apps des Entwicklers. Darum 1 Stern Abzug!
4 ★ Währe echt ne super Sache wenn ihr noch Brücke und Handstand (einmal getimt für halten und einmal als PushUp) mit einbringen könntet. Ansonsten ist es ne Runde Sache und zu empfehlen.
4 ★ Völlig ausreichend. Schön wäre nur noch Translation German. Danke
5 ★ Top. Progressives Training für alle gängigen Übungen mit Körpergewicht und selbst zusammenstellbare individuelle Workouts
5 ★ Motiviert immer wieder zum weitermachen!!
4 ★ Es könnte mehr Übungen geben um seine Trainings besser planen zu können. Sonst ist die App super.
2 ★ man kann kein workout starten und man kann die app auch nicht intuitiv bedienen
5 ★ Top, mit Video für unerfahrene
Frühere Versionen
Körpergewichtstraining 4.03 APK für Windows (#40300, 7 MB)
Körpergewichtstraining 4.02 APK für Windows (#40200, 4.8 MB)
Körpergewichtstraining 3.40 APK für Windows (#34000, 4.7 MB)
Körpergewichtstraining 3.37 APK für Windows (#33700, 4.6 MB)
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