Atnight: Breathe and Sleep APK

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Entspannen Sie Ihren Geist und schlafen Sie schnell mit wissenschaftlich erprobten Atemtechniken ein.
Eine App, die dir wirklich beim Einschlafen hilft.

Haben Sie einen 3D-Drucker?
3D Drucken Sie Ihre Dome GRATIS von hier => https://www.thingiverse.com/thing:3101864

Schieben Sie Ihr Gerät unter dem Dome * neben dem Bett und verwandeln Sie es in eine echte Atmungslampe.

Genieße drei verschiedene Modi:
- In / out: Synchronisiere deine Atmung mit der Intensität des Lichts. Gelb bedeutet einatmen, Orange bedeutet ausatmen.
- 478: Diese Methode soll Ihre Herzfrequenz verlangsamen und Ihren Geist beruhigen. Es hat 3 Schritte: einatmen, halten, ausatmen. Folge einfach den drei verschiedenen Farben.
- Kerzenlicht: Eine entspannende Simulation von realistischem Kerzenlicht.

Sie können auch einen Tic-Toc-Sound einer Uhr spielen, um Ihnen zu helfen, Ihre Gedanken zu klären und sich zu konzentrieren.

Bist du eingeschlafen? Mach dir keine Sorgen! Ihr Bildschirm wird automatisch in 8 oder 20 Minuten ausgeschaltet. Du wählst.


* Es wird dringend empfohlen, den 3D-Dome zu drucken *
Diese App wurde entwickelt, um mit dem Dome verwendet zu werden, so dass das Licht reflektiert wird, wie es eine echte Lampe wäre, und die Menüs sind leicht zugänglich. Ohne den Dome ist dies immer noch eine entspannende App, aber nicht ganz so cool.