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KENNE DEINEN FEIND


Es gibt drei Arten von UV-Strahlen: UVA, UVB und UVC. Diese werden nach ihrer Wellenlänge eingestuft. Der Bereich mit der längsten Wellenlänge umfasst UVA-Strahlen und die kürzesten UVC-Strahlen.

UVA-Wellenlängen sind nahezu harmlos. Die Gefahr ist nicht vorhanden, aber sehr vernachlässigbar. Sonnenlicht, wenn es durch gewöhnliches Glas geht, enthält UVA-Wellenlängen. Kurze UVA-Wellenlängen werden für die Sonnen- / UV-Bräunung verwendet.

Diese Art des Bräunens ist jedoch nicht völlig ungefährlich. Es setzt Ihre Haut weiterhin UV-Strahlen aus und beschleunigt ihre Alterung. Außerdem wird etwa 50% des Hautkrebses durch Sonnenbräunen verursacht.

Im Gegensatz zu UVB und UVC schädigt UVA DNA nicht direkt. Es verursacht keinen Sonnenbrand, kann aber tief eindringen. UVA kann reaktive chemische Zwischenprodukte erzeugen, die die DNA schädigen können, wie Hydroxyl- und Sauerstoffradikale. UVA-Strahlen schädigen die Kollagenfasern Ihrer Haut.



OPTIMISTISCH UND LEBENDIG SEIN


Ein ermutigender, dynamischer und ausgewogener Ansatz oder Blick auf Ihre individuellen und kollektiven Möglichkeiten ist ein gesunder Vorteil. Es liefert Ihnen nicht nur bessere Ergebnisse in dem, was Sie suchen, sondern gibt Ihrer jugendlichen Energie auch einen Schub.

Optimismus und Tatkraft spielen eine große Rolle bei der Erweiterung Ihres emotionalen Lebens. Wenn Sie gut und jung leben möchten, müssen Sie den selbstzerstörerischen Pessimismus aus Ihrem Kopf nehmen und durch eine konstruktive Haltung ersetzen.

Jung zu sein bedeutet auch, optimistisch und energisch zu sein, und das erfordert mehr von uns, als ein gezwungenes Lächeln zu zeigen und sich zu sagen: „Sie können es schaffen.

Jung sein heißt, Ihr Leben in vollem Umfang zu leben, und wir können nur über das hinausgehen, was wir zu können glauben, wenn wir uns erweitern, anstatt uns zurückzuhalten und Sie voranzubringen. Immerhin, wer wurde geblendet, als er die hellere Seite des Lebens betrachtete?



HAUT JUGENDLICH HALTEN


Die Jungen, die sich beeilen, alt zu werden, und die Alten, die alles tun, um jung zu bleiben, sind eine der bemerkenswertesten Ironien im Leben. Naja, wir beschuldigen die Letzteren der Eitelkeit oder sind vielleicht dankbar dafür.

Diesmal wäre es also nur eine einfache Routine, die einen großen Unterschied bedeuten würde, wenn Eitelkeit die Chance hätte, "Coz jung zu bleiben". Und um dieses Schema zu verbessern, geben einige Experten relevante Tipps für eine jünger aussehende Haut.

• Reinigen Sie das Gesicht richtig
• Verwenden Sie Seife in ausgewählten Bereichen
• Befeuchten Sie während des Waschens
• Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme gut einziehen
• Reinigen Sie ein feuchtes und kein trockenes Gesicht
• Gesicht vor dem Schminken mit kaltem Wasser besprühen
• Tragen Sie die Produkte richtig auf
• Bewegen Sie Ihren Sonnenschutz



AGE-DEFYING-HAUTBEHANDLUNG


Während die Ernährung für Männer sehr hilfreich sein kann, um jung und ausgeruht auszusehen, können Männer dies auch durch einige Hautbehandlungen tun, für die keine Nadel und kein Messer erforderlich sind.

Männer können Mikrodermabrasion versuchen. Bei diesem Verfahren wird die Hautoberfläche, die eine erstaunliche Anzahl abgestorbener Hautzellen enthält, mit einem Vakuumsauger entfernt.

Zusammen mit einer milden chemischen Kristallformulierung trägt die Mikrodermabrasion zur Revitalisierung des Teints bei, verringert ultrafeine Falten, fördert die Absorption von Kosmetika und lässt die Haut jung strahlen. Dieser 30-minütige Eingriff führt zu einer gleichmäßigeren Hautstruktur.



BEWAFFNE DICH


Das Beste, was Sie tun können, um diesen Tätern entgegenzuwirken, ist, jeden Tag Sonnencreme zu tragen. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser. Experten empfehlen das Tragen von Sonnencreme / Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 für den täglichen Gebrauch.

Wenn Sie jedoch am Strand sind, Fahrrad fahren oder wandern, sollte Ihre Sonnencreme einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 aufweisen. Wenn Sie starker Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, können Sie beispielsweise 15 Hautschichten pro Tag oder 30 Hautschichten pro Tag auftragen.



FÜR IMMER JUNGE DICH


Wenn Sie älter werden, werden Ihre Prioritäten umgeleitet. Vorher ist das größte Problem, das Sie möglicherweise haben könnten, was Sie an Ihrem Schul- / Bürowaschtag tragen sollen. Bei der Hürde, mit der Sie konfrontiert sind, handelt es sich um ein 2-jähriges Kind.

Nochmal schnell vorwärts, Sie schauen in den Spiegel und stellen fest, dass all die Besorgnis erregenden und „problematisierenden“ Personen Ihren Tribut gefordert haben.