Körper Strecken APK

keine Zeit, um eine Stretching-Sitzung zu planen?
jetzt gibt es Körperdehnung!
Body Stretch ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Dehnen und Verjüngen Ihres Körpers.
Jetzt können Sie jeden Tag Dehnung in Ihre Routine einbeziehen, die in Ihren Zeitplan passt.
vorteile: • die streckung des körpers verbessert die bewegung der hüftbeuger, der beine, des körpers und des oberkörpers • erhöht die flexibilität und den bewegungsbereich • verhindert verletzungen und Muskelkater • reduziert die Belastung des Körpers • verbessert die gelenkgesundheit und
Ungleichgewichte bei Muskeln • Durch die Dehnung des Körpers wird die Gelenke geschmeidiger und beweglicher und die umgebende Muskulatur wird durchblutet. • Unterstützt die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit. • Bewahrt gute Beweglichkeit und Beweglichkeit
, Mobilität und Bewegungsfreiheit.
Jeder, vom Anfänger bis zum Sportler, kann von dieser Body-Stretch-Anwendung profitieren.
stellen Sie Ihre eigene Routine zusammen - für Ihren ganzen Körper oder machen Sie sich gezielt!
Diese Anwendung bringt Sie auf Ihre nächste Fitnessstufe.
Es wird Ihre Leistung in jedem Sport und Alltag verbessern.
Stretching reduziert Stress und hilft Ihnen, sich entspannter zu fühlen.
regelmäßige Dehnung hilft auch, nachts besser zu schlafen. Beschreibung: • schnelles Dehnen lernen • einfache Schritte für jeden Körperteil • Anleitung des Benutzers mit Bildern und einfachen Beschreibungen für jede Dehnung • einfache Dehnungsroutinen
Tägliche, wöchentliche und monatliche Anwendung. Jeder kann auf jeder Fitnessstufe mit dieser Anleitung arbeiten. Body Stretch hilft Ihnen, sich mit leichten Dehnungen für Ihren gesamten Körper zu regenerieren.