eleMental APK
Information
Version 2.1.0 (#24)
Aktualisiert 25. December 2023
APK-Dateigröße 17.5 MB
Erforderliche Android-Version Android 4.1+ (Jelly Bean)
Angeboten von IVIP OG
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.app.elemental.elemental
Hinweise des Entwicklers Mentale Stärke aus der App
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in eleMental 2.1.0
Beschreibung
• Übungen aus der Welt der Psychologie für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves. Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.
Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen
Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen
Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier:
www.elemental-app.com
Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns!
hello@elemental-app.com
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