Recetas de ensaladas saludables gratis APK

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Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, täglich mehrere Portionen gekochtes und rohes Gemüse zu sich zu nehmen.

Dies sind jedoch die wichtigsten Nährstoffe, die in unserer täglichen Ernährung fehlen.

EnsaDie Salate🥗 sind sehr einfach zuzubereiten, da sie aufgrund ihres hohen Gehalts an Wasser und anderen essentiellen Nährstoffen für unseren Körper unseren Hunger und Durst erheblich stillen. tragen dazu bei, die Haut gut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Hier sind einige Gründe, warum wir diese Anwendung "Kostenlose gesunde Salatrezepte" entwickelt haben:

YHydrieren und aktualisieren. Mehr als 90% der Zusammensetzung von Gemüse, der Basis von Salaten, ist Wasser.
🥗Nährstoffe. Obst und Gemüse sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, da sie verschiedene organische Prozesse regulieren, beispielsweise das reibungslose Funktionieren des Nervensystems.
EpDepurations. Diese entgiftende und harntreibende Wirkung von Salaten beruht auf dem hohen Gehalt an Wasser, Kalium, niedrigem Natriumgehalt sowie dem Gemüse, aus dem sie bestehen, sowie auf dem Vorhandensein von ätherischen Ölen, die die Nierengefäße erweitern.
🥗Schützen Sie die Haut. Das Gemüse enthält Beta-Carotin, das in Vitamin A umgewandelt wird, das Haut und Schleimhaut erneuert, sowie Vitamin C, das die Produktion von Kollagen verbessert, einem Protein, das die Haut glatt und faltenfrei hält.
🥗Regulieren Sie die Darmfunktion. Aufgrund des Faserreichtums von Gemüse wirkt ein Salat abführend und beugt Verstopfung vor oder verbessert sie. Darüber hinaus tragen Ballaststoffe zur Senkung des Cholesterins und zu einer guten Blutzuckerkontrolle bei, was bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes von Vorteil ist.
🥗 Im Allgemeinen bietet das Essen von Salaten viele Vorteile und wenig Kalorien.
Sie sind ideal für alle Menschen, insbesondere für diejenigen, die ihr Idealgewicht durch eine Diät suchen.

🥕Was warten Sie darauf, diese schöne Anwendung herunterzuladen, die mehr als 40 Rezepte mit Zutaten enthält, die in jedem Schrank und Kühlschrank leicht zu finden sind?

🥕 Sie können es auch ohne Internet verwenden und es ist mit allen Android-Geräten kompatibel.

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