Vitamins and Supplements Guide APK

Dies sind nur einige der vielen Versprechungen auf den Etiketten von Vitaminen und Mineralstoffen gefunden. Aber kann Vitamin- und Mineralien wirklich zu diesen Ansprüchen gerecht zu werden, oder ist es mehr Hype als die Wahrheit? Gibt es Hinweise darauf, dass ein Vitamin oder Mineralergänzung wirklich eine schlechte Ernährung in eine gesunden drehen kann, schmelzen Pfund weg, oder die Zip in Ihrem Schritt setzen?

Experten sagen, dass es für Vitamin- oder Mineralstoffpräparate in unserer Ernährung auf jeden Fall ein Ort ist, aber ihre primäre Funktion ist es in kleinen Nährstofflücken zu füllen. Sie sind „Ergänzungen“ soll auf Ihre Ernährung hinzuzufügen, nicht an die Stelle der realen Nahrung oder einem gesunden Speiseplan.
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