How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy APK

Gemeinsame Risikofaktoren für Bluthochdruck, wie Fettleibigkeit und eine Geschichte von Bluthochdruck können durch Ernährung und Bewegung minimiert werden. Natürlich während der Schwangerschaft, ist es unvermeidlich, dass Sie etwas an Gewicht gewinnen werden. Es wird empfohlen, dass schwangere Frauen mit ihrem Arzt konsultieren eine Gewichtszunahme Ziel zu identifizieren, die für sie gesund ist.

Ernährungsrichtlinien für schwangere Frauen unterscheiden sich von Person zu Person. Sprechen Sie mit einem Ernährungswissenschaftler, die Ihre spezifische Größe und Gewicht im Auge behalten, wenn Sie einen Ernährungsplan zu erstellen.

Die NHLBI betont, dass es wichtig ist, Maßnahmen zu ergreifen, das Risiko von Bluthochdruck zu verringern. Sie sollten Alkohol frei von Rauchen und Trinken lenken, von denen beide bekannt sind, den Blutdruck zu erhöhen.

Schwangerschaft verursacht Hormon Verschiebungen sowie psychische und physische Veränderungen. Dies kann auf Stress bringen, den Bluthochdruck erschweren kann zu verwalten. Versuchen Sie, Stress Reduzierung Techniken wie Yoga und Meditation.
Einige traditionellen Blutdruck-Medikamente können Probleme bei Schwangeren verursachen.

Nach der Mayo Clinic, diese Medikamente für den Blutdruck senkt, sollte vermieden werden, wenn Sie schwanger sind:

ACE-Hemmer
Renininhibitoren
Angiotensin-Rezeptor-Blocker
Diese Medikamente werden insbesondere durch den Blutstrom in der Entwicklung von Babys übergeben werden. Sie können sich negativ auf die Gesundheit des Kindes auswirken. Diese Medikamente können auch Blut zu dünn verursachen, was der Mutter Fähigkeit beeinträchtigen können, das Baby zu Begriff zu tragen.

Methyldopa und Labetalol sind beide Medikamente, die sicher sind als für die Verwendung der Blutdruck während der Schwangerschaft zu verwalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihren Blutdruck zu kontrollieren, wenn Sie Hypertonie während der Schwangerschaft zu entwickeln.

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